突破自我:先改变思维还是行为?

大家好,我是球爸,笔名:磐石。为理想中的生活努力,从阅读开始吧。为更好的记录家庭的成长,推广家庭阅读,我将每天写一篇文章,这是我每日一篇原创文章的第85篇。


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每天面对同样的人和事,重复作业,想要突破困境,先改变思维还是行为?这是个问题,之前我重点放在看书学习新的知识上,一段时间后,发现自己很难坚持,学习效率也不高,对书本的知识容易遗忘,慢慢地产生了迷茫感,就更坚持不下去了。

后来,我发现了与我个人生活经历相关的知识我掌握的速度比较快,理论联系实际,更能够把学到的知识运用到生活中,同时丰富了我的经验。另外,通过认识新朋友,做没做过或者少做的事情,也能学习到不少新知识。

早期如同闭门造车,效率差,我个人还是喜欢走出去认识新朋友和事物,再来寻找相关书籍知识等学习,效果好很多。思维影响行为,那么,要改变思维,先改变行为。

以前的我,习惯做自己擅长的事情,也没有认识新朋友,现在的我,开始参加培训,交新朋友,对未知事物保持好奇心,坚持读书……通过改变行为,来改变思维模式,架构新的认知模型,不知不觉中我开始走上突破自我的道路。

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