Hello,各位价值变现研习社的小伙伴们，大家晚上好！我是天使之翼，很开心也很荣幸可以被邀请来做今晚的分享，先跟大家做个简单的自我介绍，我是一位85后的职场妈妈，坐标山西，目前是在体制内工作，从事社保相关行业，同时是一名国家二级心理咨询师和沙盘治疗师，爱好阅读，写作，播音，那也有在我们当地读书会电台担任主播和责编工作，我是一个终身学习爱好者，热衷于探索无边界的人生，信奉越努力越幸运，那目前正在探索副业的路上，这也是我来研习社的初衷。

我今天给大家分享的主题是《把握当下，时间会给你答案》。昨晚接到梅芳的分享邀请时，我整个人都懵掉了，没想到会是我，因为群里优秀的小伙伴实在太多了，这个机会怎么会落到我头上呢？那一瞬间，紧张感、焦虑感统统袭来，怎么办，只有一天准备时间，我能做好吗？放在以前的我，十有八九是会推掉的，就懒得去准备，但是这一次，我鼓起勇气说了yes，我也不知道从哪得来的力量，但是这个力量自从我加入研习社，就源源不断的具备，我下了好多以前不敢下的决心，也做了好多以前不敢做的事情，这恐怕就是研习社的魔力。

言归正传，我今天的分享有三部分内容，分别是：走出焦虑、突破自我、建立习惯，这是这一个月我在研习社的一个成长路线，相信也是很多小伙伴的一个成长过程，大家从一开始的焦虑到渐渐适应再到有所突破，我相信每个人在这里都或多或少获得了成长。

还记得在开营当天，我写下的话：“在交流群的这几天，我好焦虑，每天铺天盖地的聊天信息，大家五花八门的title，好像每个人都有自己的傍身技能，每个人都有自己的副业管道，反观自己，就好像是误入白天鹅家族的丑小鸭，没有一项可以拿的出手的技能或者成就，自我介绍毫无亮点，很快就被淹没在群消息的洪流里，没有激起一丝波澜。”

我想很多人的感受和我一样，突然从自己的舒适圈跳到一个很优质的平台，身边都是比自己优秀的人，会焦虑、会不知所措、会觉得自己不够好，所以我们所有人在这里需要学习的第一课就是如何走出焦虑，我很庆幸贴心的cici在第一时间给我们这些焦虑的人儿奉上了秘籍，真的是秘籍啊，她让我知道不是我一个人有这样的感受，我也没必要强迫自己爬楼看完所有的聊天记录，不去和别人比，大咖也是从小白走过来的，关键要想清楚自己加入研习社的目的是什么，这些话极大地缓解了我的焦虑情绪。后来皓妈和睡大的分享，又进一步让我释然，我接受了此时此刻自己在副业探索方面是零的状态，安大也说过，路要一步一步走，饭要一口一口吃，我对自己的最低要求就是跟上研习社的节奏，认真听每一堂课、认真记笔记、认真回答每日一问，用空杯心态去学习、去吸收，只要今天的我比昨天的我有进步，就够了。

渐渐的我从焦虑情绪中走出来，开始适应研习社的节奏，而自我的突破也在这个过程中悄然发生，我主动申请了运营官官，成为首席整理官兼任小组长，第一次近距离观摩社群运营，在这个过程中，我解锁了很多小技能，比如如何使用石墨文档、如何合成语音音频、如何在文档中加水印、如何批量删除等等，这些技能都是自己以往工作中不曾用到的，也自然不会主动去学习，虽然也不算是什么了不起的能力，但是我的自信却在这个过程中一点一滴建立起来，这种每天都进步一点点的感觉让我上瘾，做官官还有一个隐形福利就是会借机认真查看每一位小伙伴的每日一问，在这个过程中我的认知得以不断扩充和完善，听别人的故事，观自己的人生，我看到了好多种不同的人生状态和活法，大家或励志或走心的回答，让我大开眼界，也许连回答者自己也不知道，她的回答同样会给别人带来力量和勇气，所以，也在此呼吁大家，一定要认真回答每日一问，如果你真的不知道怎么回答，那就先试着动笔，哪怕写一个字两个字，但其实好多时候答案就在你写着写着的时候自动冒出来，Angie大大每天设计这些问题也一定花费了不少脑力，我觉得每个问题都好有深意，大家一定不要浪费啊。

这是我的第一个突破，敢于挑战未知的领域，并在这个过程中边做边学，真的觉得进步很快，也特别感激安大和运营团队给我的这个机会，包容我、接纳我的笨拙。

我的第二个突破是建立起了投资型学习的思维模式。之前的自己也特别爱屯课，不管是不是自己的刚需，都会先买下来再说，后续我也会听、会做笔记，但是往往会因为当下用不到而得不到实践，所以学习效果并不好。安大说最有效的学习是学完马上可以用到工作或生活中，在做中学、学中做，所以要带着目的去学习，这就给我指明了一个方向，不再漫无目的的学，而是投入更多时间精力去学习那些通用技能，比如写作能力、沟通能力、项目管理能力等。还有就是要形成一个完整的学习闭环，要有意识去整理、提炼知识，和自己的过往知识去做融合，然后去输出、去分享，我才知道自己一直以来的学习都是不完整的，教是最好的学，这个道理自己很早就懂，可为什么就是没有去践行呢？说到底，只是做了知识的收集者和搬运者，并没有做知识的使用者，而真正会用的知识才是自己的，所以现在的我，每新学一个知识点，都会先写下来，然后加一些自己的体会进去，要么讲给有同样困惑的人听，要么讲给自己听，锻炼自己讲的能力。

第三个突破就是我开始经营自己的朋友圈了，朋友圈是自己可以经营的第一个私域流量，好多成交也是在朋友圈完成的，自己之前没当回事，发圈比较佛系，也不太稳定，各种风格各种内容都发，也很少做分享，经过这段时间的观摩，我发现群里很多大咖，都有很精细的去经营自己的朋友圈，无论从发圈数量，还是发圈时机，抑或是配图、文案，都可见其用心，产品营销周过后，我就按照老师课堂上教授的方法开始实践了，每天发圈三条，暂时没有产品成交和好评截图，就发自己的学习、工作、生活状态，最重要的是营造一个稳定的人设。

除了以上突破，我还建立起了一系列好习惯。

第一个就是简书的日更。写作能力是我第一个想要打造的技能，不用我多赘述，大家也知道这个技能的重要性，从7月1号开始到现在写了有28篇文章，内容涵盖育儿分享、读书心得、影评等等，从一开始的言之无物、无话可写，到现在每天至少1000字，越写思路越清晰，越写越流畅，从我对内的反馈体系来看，进步是巨大的。前几天菁玲老师的分享又给了我新的启发，她说输出价值，不要长篇大论教别人如何做，而是要讲用户痛点，并告诉他们该做什么，直接给方法，这个建议给了我新的方向，我也会用输出倒逼自己持续输入的。

第二个就是写成功日记。这个方法最早是从《小狗钱钱》中习得的，当时写了一段时间，但是贯彻的并不好，经常会混在日记里面一笔带过，但这一次在研习社被再一次提起，我很认真的对待了，专门准备了一个漂亮的本子，每天至少记录三件事，记录自己的进步或者让自己感到开心的事情，在这个过程中渐渐积累自己的自信。

第三个是持续输入。年初给自己规定了100本书和50部电影的输入量，每天的读书时间也是我的心流时间，我会选择早起的时间段，关闭手机，端坐在书桌前，专注阅读一小时，这个习惯已经坚持了快三年之久，之前做读书笔记会直接摘抄书中的句子，但是现在我尽量用自己的话来描述，也是为了让自己可以真正吸收书中的内容。

第四个是回答每日一问。从开营到今天，自己没有落下一天，每天都很认真的对待这件事，往往是早上看一眼问题，然后这一整天抽空就会在脑子里构思，然后再去写的话，就比较省时间了。

第五个是每日语音自问自答。这个方法是Angie几乎每次讲课都会反复提到的，自己往往会在听到之后的一两天内践行，但总是坚持不下来，不是忘了就是不知道该怎么提问，再一次被强化后，我开始反思，究竟怎样把它坚持下来？我先把自己的微信置顶，然后罗列了可以发问的点，比如可以是总结当天自己的学习感悟、可以是知识点的归纳、可以是每日计划清单、研习社的每日一问、成功日记等等，把日常习惯用文字记录的一切都试着口头去表达，选取睡前这个时间段，对当天做一个小结，我想只要坚持下来，一定会有提高。

最后，我想说，在这一个月，我恐怕不是进步最快的，也不是改变最大的，但却是自己成长最迅速的一段时期，我想说的是永远不要和别人比较，和过去的自己比较，认真走好当下每一步，然后静待一切发生！我的分享完毕，谢谢大家！