不管你怎么看我,你怎么说我,你对我的态度是什么样,都不会影响我的自信,这叫独立性自信。
独立性自信来自于哪里呢?第一六岁以前,家长无条件的去给孩子那份爱、认同,满足孩子最基本的人的需求,安全感,满足孩子最基本的这份价值感的成长的需要。第二六岁以后不让孩子不受表扬,不受别人表扬批评影响的能力。这样孩子长大之后,才具备独立性自信的基本条件。
独立性自信,最简单的解释就是不依赖于外界的表扬、欣赏、认同、鼓励而建立起来的一种自我价值肯定和身份认同。
独立自信包含两个最核心的关键,第一叫自我价值肯定。举个例子,很多人成人把一件事情做砸了,创业失败了等等,他们立刻会陷入内疚、愧疚、自我否定、自我攻击、自我怀疑的状态。如果一个人自我价值感高,他有独立性、自信,即使事情做失败了,他只会想我要找到什么样的方法?我要怎么样才能把这个事情做好?是哪个环节出问题了,谁能帮我达成我想要的结果?高价值感和低价值感的人,他们在面对失败的时候,态度是截然不同的。低价值感的人失败之后,我怎么这么差劲。我怎么这么没用。拥有独立自信的那些人,他们不会因为结果不好而否定自己,也不会因为自己失败而否定自己的价值。他们永远不会放弃自己的目标,他们会为了目标去寻找方法,寻找那些能达成目标的方法和人。而那些假自信和低价值感的人,一旦结果不好,就会怀疑他自己,这个人出了问题。
第二个核心叫自我身份的认同。身份认同又包含两个,第一个对自己本来身份的认同。比如说是一个孩子,那么对自我孩子身份的定义,我是个好孩子还是坏孩子。我是个好领导,我是个好学生,我是个好员工,那么这就叫自我身份的认同。或者是对自己的行为有一个高的标准,或者有些原则,有些底线,他不会为了自己的利益去做一些伤害别人利益或者违法犯罪的事情,这也是对自我身份高的认同。而这种高的标准和高的要求是觉得自己只是为对自己负责,对未来负责而准备的,并不是为了讨好某人或者害怕受到惩罚等等,不是因为讨好和恐惧,而是对自己本身有高的追求,高的标准。身份认同的第二个是对自己性别的认同。很多孩子不自信的原因之一就是对自己的性别不太满意。这个观点跟家长的状态其实也有非常大的影响因素。比如说很多家长有重男轻女的思想,有些家长喜欢男孩儿不喜欢女孩儿,或者喜欢女孩儿不喜欢男孩儿。有些家长刻意把女孩儿培养成男孩儿,或者把男孩培养成女孩儿等等。这些观念都会导致我们孩子的性别认同度非常低,导致孩子性别异化。一旦性别认同度低,性别异化,那么这个孩子呢,潜意识就不接纳自己的性别,或者否认自己的性别,或者渴望成为异性性别。这些错误的自我身份性别的认知都来自于父母对于性别的偏见。在成长过程当中,一定要坚定的去鼓励男孩儿,越来越像男人,鼓励女孩儿,越来越有女孩儿的优势和特征。当一个孩子性别认同度低的时候。他真的不会有真的自信。对一个人最大的认同就是性别的认同,身份的认同。当然孩子对自我接纳最大的接纳也是性别的接纳,对一个人最大的否定也是性别的否定。所以各位家长,我们一定要注意我们的语言和我们的教育方式。我们要经常跟男孩儿说,有你这样的男孩儿真好,你是一个自信、勇敢、坚强、乐观的男子汉。我们要把男孩儿跟很多优秀的男孩儿的特征词语联系起来,比如说责任、担当、勇敢等等。同样,我们也可以把女孩儿和女性的优秀品质连接起来,比如温柔、爱心、感恩、冷静、温柔等等。只有运用这样的方式,才叫孩子性别归位,这是一个非常重要的生命本身该有的性别教育。一个人真正的自信在任何时候,第一不否定自己的价值,第二不否定自己的身份,他才会不卑不亢。这就是我们讲的高价值感。独立性自信。
人格健全,情绪平和最根本的核心就来自于需求被满足,第二被正确对待,第三它的环境相对来说比较正常。所以我们经常讲人格培养其实是家长教育孩子最核心的重点。而人格培养最核心的部分就是自信心。自信心是所有人格的基础,没有这个基础,其他都是瞎扯。家长无论如何都要把孩子的自我价值感、自信心给他培养出来。独立性自信就是不会因为失败,不会因为结果不好,不会因为他人的评判,不会因为他人态度而否定自我价值。否定自我身份。
只要有独立性自信,他的心理就是自由的。一个心灵自由的人一定是快乐的,一定是幸福的。一个人为什么容易生气?容易生气,那不就是因为我们太在乎外界对我们的态度吗?太在乎外界对你的态度背后就是自己价值感低,自己对自己没有一个客观真实确定的认知,而是把自己行不行?有没有价值寄托与外界对你的态度。只要我们把自我的认同和价值感的体现技术与外界,基本上外界都会让我们失望。