内心|关于心理学的暗河
我喜欢在读书的过程中发现不同的乐趣，就如去探索一些书本背后的内含隐喻，这样一来，会让整个读书的过程充满奇乐之感，就是抱着这样的态度，我遇到了一本探究我们内心最隐秘角落的书。
这是一本由传奇的美国德裔女心理学家卡伦·霍妮写的一本关于心理学和性格分析的书。霍尼是20世纪著名的心理学家和精神病学家，新弗洛伊德主义的代表人物，社会心理学的奠基人。她一生都把自我实现看做是自己的人生最主要的目标，因此又被看作是人本主义心理学的奠基人之一，在这本书中，霍尼从社会文化的角度出发，对弗洛伊德的学说作出了重大的修正和批判，由于此举，她也被心理学界公认为20世纪最重要的精神分析思想家之一。
初读此书，发现这是一本主要讨论人类内心的主要冲突类型和这些类型的各种表现形式的书，霍尼在带领我们去探寻内心最隐秘的角落的同时，分析并归纳了各种相互矛盾的态度以及倾向，同时指出了被这些冲突所困恼的人应该采取一种什么样的相对安全和正确的形式去解决内心的困惑和摆脱迷茫，以至于最终避免因为内心防线的崩溃而陷入恶性循环。
本书主要讲述了以下几点内容：我们的很多心理问题，是源自于我们内心的冲突，而应对这种冲突，我们可以采用三种策略和三种防御手段，通过这些，来改善我们的心理和精神状况。在读这本书中，因有很多专业性的结构体系和名词解释，也为了以便后期自己再进行总结，所以我们读这本书的过程中尝试读完每个章节后回顾并提炼要点，这样的进度虽然慢，却让我更好的吸收理解了这本书的内容。
在这本书中，霍尼总结了人在处理内心冲突时三种基本的模式——亲近人、对抗人、回避人。并提出了人们利用理想化意向、外化作用和假和谐的辅助手段试图解决内心的冲突。
然而在这样专业的心理学建构之下，我发现如果人不能够正视自己、直面自己或者只想要在无意识中去解决冲突，而不是正确的直面冲突，这样一来便会让心里承受更多的冲突，也必然会造成对于内心的巨大冲击。这样的结果往往不是带来最终问题的解决，而是让内心影响性格，从而主导行为，变得恐惧、人格衰竭、绝望还有虐待狂趋势。
不得不说，霍尼对于心理学的研究分析地恰到好处，深入浅出，她对于人的内心和冲突的深度剖析，看穿了人类内心的真实目的，从而更深层地去挖掘了我们内心自己都没有意识道德隐秘角落。
多数人为了逃避真正的思考愿意做任何的事情，而这本书让我们看到“多数人为了避免直面真正的自己或者不知道如何面对自己而愿意去做任何的事情。”
在阅读这本书的过程中，我常常感到自己的心灵被重重地一击，时时汗颜，觉得“中枪”，但又时时被霍尼的温情和积极态度安慰到。在自己的内心被深度剖析了之后，霍尼又给了我们去积极发展自己内心并且用积极地信念的改善的力量。作者用自己的理论和其实的分析，告诉读者一个道理，人的内心力量的巨大无穷的，要学会去运用这种能力，并且不断去提高自己内心的力量，在此同时也要发展内心其他的潜在可能性，当然这种可能性一定的积极的、向上的，只有这样才能够使自己在原有状态的基础之上，变得更加优秀。人只要活着，就是在不断成长的过程，并且在这个过程中不断改变自己。
什么叫做一本好书？我不禁这样问自己。一本好书是会带给读者理性知识和感性思考的统一。而《我们内心的冲突》的这本书中理性分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环，提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。但是就此全面了解和接触霍尼的学术理论是不太切实的。我们也可以在从作者早期论著如《我们时代的神经症人格》中初步接触她的理论。霍妮在本书中对现代人内心冲突的研究与分类，涵盖了所有的人格类型，不管是哪个阶层、年龄和职业的人，都可以在书中找到自己想要的答案。重要的是，她不仅从心理学层面帮助你分析问题，让你看清自己，还从心理治疗的角度提出行之有效的办法。
希腊古城特尔斐的阿波罗神殿上刻着七句名言，其中最为流传的一句是苏格拉底的“人啊，认识你自己！”
如何处置我们心中的孤独、迷失、疯狂和热爱，了解自我内心冲突，重建人生自信的心理学，是霍尼在这本书中给了我们很好的引导。由于在现代生活中，许多人们都深受生活环境的影响，每个人总是会与自己的理想或者目标任务之间有所差距甚至是背道而驰，每当遇到这种情况，我们的内心中就会产生冲突。人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。
我们的内心容纳着各种矛盾冲突，既是痛苦，也是才能，只有当你愿意承受打击的时候，才能成为自己真正的主人。因此，霍尼认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。其实，在这个过程中，就是化解内心冲突的各个步骤，但是最重要的就是去了解这些冲突的如何形成的。
卡伦·霍妮在《我们内心的冲突》中，用理性兼并感性的手段剖析了个体内心复杂的心理，用大量篇幅来引导人们认识自我矛盾重重的内心世界，帮助人们用正确有效的方法去化解内心的冲突，更好地认识自我并与自我和谐相处。
卡伦•霍尼坚信人格是可以改变的，我们通过学习可以分析和疗愈自己，化解内心的冲突，成就更好的自己。
在人生的道路上，谁都会低沉、失落，有时抑郁，有时焦虑。快节奏的社会生活中、为学业考试发愁的学生们、为升职加薪忧虑的上班族、为项目建设苦苦修改设计的熬夜党等等，每个人都会遇到这样那样的问题，陷入苦恼或绝望，自己设置障碍。
人生中希望和失望之间的落差从来都是不可避免的，在心理上演各种冲突，我们所要做的就是正确的看待内心的冲突，学习心理学小技巧，合理的化解不必要的冲突难题，打破失望感在内心的壁垒，唤醒真实的自己，重拾内心的勇气和活力，平和的幸福的活着。
在本书中，作者提到自己总结的精神症理论，其动态性的核心是“接近人”“对抗人”“回避人”三种态度之间的基本冲突，提供精神症冲突的表象和解决的方法以及未解决冲突产生的一些后果，比如各种精神症状。在阅读中不仅开拓我们自己精神世界，也可以在阅读中学习化解冲突，完善人格，实现身心康健。深入浅出的剖析我们普通人类在社会生活中遇到的难题，通过加强心理学研究，探寻心底的秘密，寻找内心冲突的原因和解决之道，激励我们不断学习和进步，找到内心的平静和安宁。
正所谓“万物之始，大道至简，衍化至繁”，《道德经》为我们提供了一个很好的认识自己的典范，其实认识自己再简单不过，却也再复杂不过。人的基本情绪说出来不过四个字：喜、怒、哀、乐，但是所有的内心冲突都是与这几个字分不开的。
如何认识自己的一个重要途径就是去分析我们长大的过程，我们的人际关系的建立是产生内心冲突的重要来源，所以霍妮提出，我们内心的冲突，其实是来源于人际关系的紊乱和失调。
我们生活在这个快节奏的世界，时刻伴随着些许的压力，总之随着年龄的增长，一路学习，一路成长，慢慢的明白身处社会之中，扮演者不同的角色，必然会承受着不同的压力。当单独的每一个人和外界的联系开始有些冲撞，内心的冲突也就会随之而来。
但是如何在这样一个人际关系的建立和社会大环境背景下去更好地调节内心冲突，去不断塑造更好的自己，这就需要我们主动去认识自己，分析自己的性格，对话自己的内心世界，还可以阅读一些心理学方面的书籍，这样不仅不仅可以解疑答惑，在一定方面真的可以预防心理疾病，让我们身体和精神都变得更健康一些。
