为了让每一位新进来和我们一起参加生命蜕变能量点断食的伙伴更清晰这个断食的意义与其它断食的区别，以后每次断食指引文的前，放上这段文字。现今各种断食很多，断食的效果和意义都不一样。也有一些群体断食也是和我们断食是同一天，作用和意义也不一样。
在这个群体的生命蜕变能量点断食之所以能够让伙伴能一次次断食看到自己一个个旧有模式的脱落，成就全新的自己，那是因为这个生命蜕变能量点断食是由当下时候能量点的频率+蜕变的频率+集体的愿力而产生的结果。
生命蜕变能量点断食是让我们的体内能量得以净化，（我们会感到恐惧，是因为我们体内有恐惧的能量和频率，我们会内疚，是因为我们体内有内疚的能量和频率，我们会匮乏是因为我们内在有匮乏的能量和频率.......这是我们体内所有能量综合后在面对当下时对事件的回应，反应了此时我们内在的能量和频率），我们面对一个事件会恐惧，会内疚，会嫉妒等等，是因为我们面对事件体内能量所运行的模式，在事件上的展现。
我们在生命蜕变能量点断食时，阻隔食物把当下空间能量频率带进我们体内，而将这个能量的运转模式的方向转变了，而这个能量是让我们的旧有模式不断持续的加能，就象汽车被加了油又能持续运作这个模式，当我们一次次参加我们这个生命蜕变能量点断食后，好比这个车不在加油了，然后这个车（这个旧模式）运行越来越慢，直到停止下来。就会看见我们生活很多模式（不好的习性和秉性，负面的回应方式）会慢慢的减少，在体内原来能量的运行方向一点点的改变了方向，
能量改变了运行的模式和方向时产生的频率就不一样了，好比数学里的 -1，换了方向就变成了
+1,所以我们会看见自己正向的能量一次次增加，软弱的变得勇敢了，烦躁的变得宁静了，内疚的会变得宽恕了......旧有模式少一点再少一点
，欢迎大家分享觉察到自己物质身体的微妙变化，情绪的微妙变化，行为表达的微妙变化，
能量的微妙变化，意识的微妙变化等等，经过生命蜕变能量点断食让自己身体能量池净化与扩张，净化后和扩张后才有机会装进新的能量和意识，诵读断食指引是在这个能量池上播种，这个指引是一个意识的种子，每次读完后，灵魂会带着这个意识种子，生根，发芽，结果，修正我们非自我偏离生命蓝图的意识，能量与行为，
让我们人生前行的方向与自己的生命蓝图的更加相符，也是自性合一的过程——就是自己在这个世上所走生命的轨迹与此生我们灵魂所要走的轨迹一致，便是自行合一，这就完成了我们来到这个世上所有要成的使命，这个就是蜕变的过程。这也是为什么在这里断食，哪怕是在同一天断食，自己去断食，和在这里接龙断食是本质上的不一样。我们这样的断食，对我们人生意义是不一样的，如果我们有一些自己一直想改变，想放下的，不管学习了多少理论知识，头脑理性怎么明白都无法改掉或者放下，听懂了做不到的，
都可以尝试和我们一起参加生命蜕变能量点断食，也许会让我们收获前所未有的惊喜！
在电力黄种子年的磁场作用下，我们思维的旧有模式会象种子一样生发出来，我们体内的瘴气也回象种子一样生发出来，我们旧疾也会生发出来，我们身体的病灶也会因电力的黄种子的力量被点燃生发出来......不管好的与坏的今年都会加速冒出，成长，静是今年重要的力量，只有静下来才知道如何对待自己，如何面对生活，
玛雅历法260天周期结束，开始新的一轮260天，今天是KIN3,电力的蓝夜，这是在梦境创造未来的时光，我们今晚冥想，收拢月光今天丰盈的疗愈力与创造力，如果你这段时间身体不适，心情不畅顺，做事有障碍的话，今夜的冥想是最好不过了，可在冥想中疗愈，可在冥想中重新组合能量，展现在外在的会因这个冥想而改变。如果平时逻辑力量太过强大的，总是很难闭上眼睛冥想的，或者冥想杂念很多的，可以躺下来晒月光，条件允许的话在阳台铺个席子闭目休憩也是很 不错的修复。——这就是今天地球空间运行的蓝夜的能量，
今天不用开动大脑想问题，也不用提任何问题，一动脑，便扰乱了内在的静谧。这才是今天右边支持位黄战士智慧的方式，因静生慧。
今天清理一下属于你的容器，便会得到很多好的疗愈，例如，你的手机清理，你的房间墙壁清理，你的杯子杯壁清理，我们的修习练习以清理我们的物质身体和器脏，这是一种拓展型的疗愈，随顺着今天的能量流指引位的 蓝手和左边的红天行者的力量。
今天不渴的话可以不喝水，渴的话就喝够（就是每次喝大量，而不是小口喝）
断食是有固定的时间，复谷（复食）也有固定的时间。2021年09月03日是断食日，{严格断食的可以一整天可以不吃任何食物，也不喝水。}
如果不能做到完全断食（连水都断）， 次之做法，在{午后12：00之后喝水}，不吃其他食物。但是收获到的能量是不一样的。
以上做不到也没关系，再次之做法，{全天只喝水(包括从上午就开始喝水)}，不吃其他食物。但这样的做法与完全不进任何食物的所收获的能量是不一样的。
实在难以接受的话，完全断食到中午，午后可以喝水，蔬菜，水果；不能有谷物和豆类，油盐等其他食物。复谷（复食）时间2021年09月04日，上午06:10———09：045时间之内，食用五谷，即完成断食流程。
AIKO
2021年9月3日
于中山 象鼻神静修小舍
