四十、破解密码:
使用正面管教书中的错误目的图表。
1)选择一个问题行为。
2)辨别你的感觉,以及你是如何应对的。
3)辨别当你告诉孩子停止时,孩子的反应。
4)使用错误目的表,辨别孩子行为背后可能的信念。
5)尝试错误目的表最后一栏的建议,鼓励行为的。
以上这幅图建议父母但因出来贴在墙上。90%相处的问题可以拿出来表对照参考解决。
这个图表更深层的意义是什么呢?
我的观点是:孩子所谓错误行为背后是孩子情绪修复系统发展的过程。
所谓寻求关心,也就是寻求被接受,信任的感觉。
挑战权利,就是寻求被钦佩。
报复是寻求平静。
自暴自弃是寻求期望。
作为父母,作为孩子错误行为的第一应激体,父母能不能看懂孩子的需要,和孩子一同寻求对应的正向情绪区域,触发更多一系列的正向反馈,至关重要。
可惜的是,大部分父母没有办法识别和主动修炼自己,和孩子一同坠入情绪的深渊。
非但孩子没有发展自己的情绪修复系统,父母的情绪系统也濒临崩溃。
某种意义上,这种情绪系统只要不主动改进,会不断传承。
更加理想的状态有两种,
第一种是,通过直接的觉察(自身感觉),直接了解到孩子背后的意图,用正面的方法面对。
第二种是,通过不断的正面鼓励,减少错误目的产生。这需要不断的练习,破解密码。