回顾过去的一周，总结反思如下：
一.健康
时间管理的基础是精力管理，好身体好精力是基石。为此我做了如下努力：
1.早睡早起
早六晚10，坚持的很好，但要晚上能控制住，另外就是洗澡要提前八点，要不然又清醒，早睡要稳定
2.彻底不用健身房，每天早上工作日3公里，周末5.2公里
3.饮食本周吃的太重口味，尽量以后往清淡点
4.泡脚最近坚持得不够好，本周作的不好，下周继续
5.梳头坚持，本周做的不好，下周需要弥补
明确做事情的意义觉、自愿、心甘情愿甚至创造条件去做。
二.家庭
陪孩子去了迪士尼乐园，孩子其实并不懂这些，对于孩子而言在那里都是玩，今年计划5完成
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三.学习
1.每天坚持听道德经
2.冥想练习
3.得到（产品思维）
4.争取每周要看书（蓝海）
四，效能
1.老公一起来更精彩。后面影响儿子一起来
2.全然百分百活在当下，当天
3.分清轻重缓急，优先顺序
4.继续加强整块和碎片时间的有机结合
5.增强抗干扰的能力，随时随地都能静下心来做最重要的事情，利用好每一段时间，
6.明确目标和结果，立即行动！
7.有些事情想到了确没有第一时间做，记录下来依旧没做
五.事业
1.高效完成相关上班的工作
2.做了市场调研与分析
3.录制线上课程内容编辑完成
5.王小静环球旅行下一站目的地计划
六，休闲
1.去了香港迪士尼
七.社交
1.网球新群体，需要认识更多一起打网球的人
八.公益
无
下周的计划安排：
1.线上课程设计制作
2.微课和千聊注册
3.正面管教招生
感恩自己，未来我一定可以拥有健康，平安，高效，卓越，平衡，富足，无憾，怦然心动的幸福人生！以终为始，百分百全然活在当下，加油，把生活过成我想要的样子！
