在当今社会，信息的传递与交流无时无刻不在进行，而如何有效地表达自己的想法与情感，成为了每个人必备的生活技能。 高情商表达，作为一种能够深刻理解并...

近期在爱奇艺上收看了37集电视剧《凡人歌》。 这部连续剧围绕三对在北京生活的普通夫妻、情侣的平凡生活展开。 该剧以其独特的视角和深刻的情感，向人...

近期收听了著名心理学家尼尔.埃亚尔的《上瘾》，书中用了一个极端的案例（单亲妈妈因望女成凤，而开启“鸡娃”教育模式，而失去了女儿监护权），引出如何...

本周收听了中国最有资格获得诺贝尔文学奖的作者钱钟书的被评价为最伟大的现代中国小说《围城》。 讲书者将《围城》这部作品称为是一种带有深沉的“悲剧感...

加劲练球，迎接退休后第一次参与退休老同志乒乓球友谊赛。经过一段时间的练习，逐渐找回了一大部分年轻时的技术、体能和信心，相信自已能有一个不错的发挥。

上午还在女儿家照看外外，下午即马不停蹄的赶回老家，做照顾老母亲的准备工作，虽然感觉辛苦一些，但照顾老人是我们做儿女的义务和责任。 照顾老人，不仅...

在物质极大丰富的今天，选择简约并不意味着贫穷，而是一种对生活质量的重新定义。 减少不必要的消费，注重内在需求而非外在表象，让生活环境变得清爽简单...

面对夫妻之间难以调和的矛盾，有人选择沉默，有人选择逃避。这样做，虽暂时缓解了针锋相对，但并不能实际解决问题，并且还会使矛盾更加不可调和，使感情和...

己有一段时间，遇事不顺，眼皮也经常无缘无故地跳动，仿佛预示着什么，感到烦躁和不安。 该怎么办？顺其自然，用平常心迎接该来的。