今天主要有两个事可以说一下,一是身体完全恢复好了,已经开始进行系统的跑步训练了。第二件今天发生了一件事,让我特别记忆深刻,就是钥匙找不着了,后来找到了,但花了20多分钟。
今天是恢复跑步的第一天,因为生病已经快一周没有跑步了。今天我觉得好的比较彻底了,就进行了一次跑步训练。今天跑步了10km,用时1个小时出头,我发现我的有氧水平比初中提高了很多,继续努力,加油。
钥匙是因为我在跑步的时候扔在一旁了而没有注意,后来返回找来找去花了近20分钟,让我差点以为钥匙彻底丢了,所以以后我要更好的看好自己的物品。