之前就有听过，可是没怎么去实行，我总是把一些不重要但是紧急的事情放在前面去解决，以至于去浪费时间，每天过的很焦虑，想想那篇文章，凡事不得者，皆反求诸己，所以有时候焦虑的原因还是在自己，方法没对。
比如有时候明明很焦虑，却还是用听歌、看电视来让自己放松，结果时间过去了，根本就没什么用，最简单有效的方法就是投入到工作中，去做那些重要的事情，而不是紧急的事情，减少不重要不紧急的事情，在有最少的时间内做最高效的工作。所以真的不是没有时间，有时候是浪费了太多的时间。
不要总是去追赶时间，合理安排，那样才不至于手忙脚乱
