今天晚上去听NLP骆天老师讲解NLP的理解层次。获得了不少启发,想和大家分享下。
理解层次是一个NLP的核心工具,我们在理解一个事情上可以分别六个层次,从下往上为环境、行为、能力、信念价值观、身份和愿景(系统),上面的层次要比下面的层次更高级,或者说更有威力。
我们来看一个对话,是一个关于“小明”同学英语考14分的对话:
妈妈:小明读的学校太差了,老师不会教,英语才考14分。(环境)
爸爸:哎呀,不能怪学校。是小明自己的问题,考试前一天晚上2点还在打游戏。(行为)
妈妈:我们小明从小英语水平就差,特别是听写,没有一次及格,就算努力也没用。(能力)
爸爸:幸好我们有钱,就算他考试差,我们也有能力养活他,让他衣食无忧。(信念价值观)
妈妈:小明真是个笨蛋,不争气。(身份)
奶奶:他们姓黄的都是笨蛋,没有一个学习好的。(系统)
对于小明英语考试14分这个事情,在不同的层次,爸爸、妈妈和奶奶都有不同的理解。
亲子过程中,以前只是很清楚不可以给孩子贴标签,批评只批评事情,表扬最好表扬身份,今天从理解层次角度上,我一下子开悟了原由,然后悟出或者解决小明不读书的问题,可以从尽可能上级解决,以身作则、父母榜样(系统)是最好的解决上策,然后强调学习的意义,给予动机(价值观),然后不断告诉他是可塑之才、爱学习者(身份),从各种事件中肯定(行为)。以此类推,类似做感觉没有动力的事情,首先要给自己清楚做事的意义、乐趣(价值观)做事的目标(系统),做到身心合一了,做起事情来才会轻松愉悦。
另骆老师今天说孩子的教育是不可逆,这句话说得真好。同时课堂上思考微信朋友圈这件事,我获得启发,勿以恶小而为之,时时觉知。孩子教育中,我们是一个唤醒者、引导者。如果引导过程中孩子不按我们想法去走,我们不能控制自己的情绪,我们还不如不引导。所以练就类似高德地图没有情绪的引导者是何等重要,然后只要在安全范围内,让其体验自然后果,我们只是无情绪的“高德地图”,我们给予无条件爱支持陪伴就够了。