热身活动：逃避痛苦，追求幸福

导语：

感谢各位领导对我的信任，让我给大家分享心理健康知识。亲爱的班主任老师，在我心中你们都是了不起的。班主任老师很厉害，尤其农村的班主任更厉害，因为农村学生难管，农村家长素质低、教育观念落后，这给班主任的工作增加了难度。

班主任是学生生命中的重要他人，对孩子一生都产生深远的影响。除了父母，班主任对学生的影响是相当大的了。

班主任要面临着几十名学生，还要面临学生背后的家长，而且还要与任课老师打交道，班主任面临的挑战多，拥有的资源也多。做班主任的老师是了不起的，有大爱的，每个班主任都有好多的学生故事和成功的经验。今天，我主要从心理学的角度和大家探讨学生行为背后的根源，从而调整教育理念，做学生喜欢的班主任。

一、现在的孩子，怎么啦？

作为一线的老师，我们明显感觉到现在的学生越来越难管，一届不如一届。他们不听话，纪律性差，基础知识差，不怕老师，不尊重老师。

为什么会出现这样的情况呢？因为我们生活的时代变了。

1.网络信息。

网络改变了这个时代，也改变了人们的生活方式。孩子是网络的原住民，网络让他们看到了丰富而复杂的世界。他们对人对事对这个世界有了自己的看法，价值观多元化。很多孩子沉迷于网络，在现实中交往很少，不少孩子现实和虚拟世界分不清。

儿子上初一的时候称呼我为傻娘，对我说：你懂些啥，只会割些草。当时听到儿子这么说，我非常的吃惊，也感觉非常的好笑。现在不得不承认，孩子们从网络上得到的信息比我们成年人还要多。网络让他们对这个世界有了啊更多的认识和看法。

2.生活紊乱。

一个人基本的生理需求吃睡玩都保证不了，怎能安心学习？运动，睡眠，日照时间，到大自然中玩耍，与同伴做游戏，严重不足。先以吃饭为例吧，以前的孩子吃不饱，大人惩罚孩子的最狠的话就是不让吃饭，现在的孩子是不想吃饭，家长哄着吃，祈求孩子吃。以前的孩子在村里，田野里疯跑疯玩，现在的孩子一天运动一小时的时间都达不到，小学生十个小时的睡眠，初中生九个小时的睡眠根本保证不了。当一个人睡眠不足，运动不足，日照时间不足，他的身体怎能不虚弱？现在体育分增长到100分，这说明现在孩子的身体素质确实比较差。

我们小时候，很多小孩子都要干农活和家务活，现在的孩子几乎都不干农活，甚至家务活也不干。很多家长娇惯孩子，不让干活，孩子被剥夺了劳动的权利，于是变得笨手笨脚的。不少孩子不具备独立的生活能力，这就是追求高分的悲哀。

3.性教育落后。

现在的孩子成熟的比较早，生理成熟早，心理成熟也早，据统计，女孩来月经的平均年龄是9.7岁，男孩遗精的平均年龄是11.3岁。关于性教育方面的卫生知识，心理知识，恋爱知识，父母羞于启齿，孩子想知道这些知识，大部分是从黄色网站上找到。据了解，不少多少男少女们观看黄色网站。家长和老师的教育太落后了。

4.厌学增多。

城市孩子，农村孩子，甚至名校孩子，厌学的越来越多。为了孩子的学习，家长倾其所有，从孩子上幼儿园的时候，就注重孩子写字，背诗，算数。很多家长教育观念落后，没有遵循孩子的成长规律，起到了拔苗助长和南辕北辙的效果。孩子长大了，反而出现厌学，拒学，辍学。为了让孩子学习，忽略孩子其他能力的培养，畸形的发展，让孩子形成不完整的人格。以前学习能够改变命运，学习是为了生存，很多人为了改变命运而学习，现在生存不成问题。高焦虑，高期待的家长过于重视课本知识的学习，让学生对学习失去兴趣。

北大教授徐凯文对北大大一新生做调查，40.6%的学生感到活着没有意义，34%的学生厌学。北大中国的最高学府，这里的学生竟然如此厌学，活着没有意思，教育的希望在哪里？厌学成了一个普遍的现象，小孩子，大孩子都不喜欢学习，一个不喜欢学习的民族，明天在哪里？

5.心理问题增多。

现在生活条件好了，不愁吃穿，可是很多孩子感觉活着没意思，无聊，自杀的数量增加，抑郁焦虑的孩子增多，据统计抑郁的学生占到24.6%。听了北大教授徐凯文的讲座，让我特别受震撼，北大自杀的学生中，很多都是北大顶尖的学生，学习成绩特别优秀。他对北大大一新生做了调查，40.2%的学生认为活着没有意义，34%的学生厌学。看到这些数字，心里有着怎样的想法和感受？

家长和老师不了解学生的心理烦恼，一味的要求他们学习，当他们无法承受内心的痛苦，就采用自伤，自杀的形式释放情绪。自残是自杀学生的3倍，不少学校有自伤的学生。

二、孩子成长的七个关键期

播放贺岭峰的短视频，看完有什么感受？《发展心理学》

先说一下0到3岁吧！九个月革命，可怕的两岁半。两岁幼儿脑神经是成人的百分之75，三岁接近成人，三岁的孩子基本掌握所有的发音，95%的语言来自于父母，父母的语言决定着孩子的智商和学习成绩。第一个逆反期 。大脑用进废退，节能的原则，2到3岁孩子的神经快速发展。这个时期，幼儿需要的精神营养主要就是安全感。里面的比外面的重要，看不见的往往比看见的重要。

三、我们的爱，学生感受到了吗？

我们每个人都是因爱而生，当一个人得不到爱的时候，就会出现各种行为寻找爱。学生得不到爱，就开始捣乱叛逆，当学生感到自己在学校里是被老师爱的，是安全的，他可以安心的学习。

优秀生=潜能-内耗-干扰 

内心安宁，减少内耗

每个人都是学习天才，小孩子对外界充满了好奇。学习效果，70%关系困扰，25%失败体验，5%的霸凌

1.一个咨询案例：

2.批评学生：目标是什么？学生感受到爱了吗？学生容易接受怎样的批评？先共情，再谈事。

让三位老师帮忙做雕塑。

夹心饼干的批评方式，惩罚之前先商定规则。

3.家校沟通：学生犯错叫家长有用吗？家长的几种表现：讨好、旁观、埋怨；老师和家长的目标是什么？怎么合作？与家长沟通：感谢+希望+建议

三个人一组，老师和家长，学生在旁边观看，

用物品做雕塑，让他们看到真相

四、校园霸凌就在身边

1.校园霸凌的影响

有人群的地方就有势强凌弱现象，在学校这个同龄人云集的环境中就更难避免了，这是班主任回避不了的问题。凡是在学校被霸凌且有创伤后应急反应的，无不有心理阴影。哪些心理影响呢？

其一、退缩。不管是男孩还是女孩，被霸凌后都会有行为退缩。

其二、孤立。自己自觉地离群索居，自我孤立，这种现象在女孩身上更常见，情况更严重。

其三、绝望的自责。为什么我会有这种遭遇？为什么遇到这种事的不是其他人？被霸凌的孩子内心绝望、无助，渐渐发展为自责，认为自己很糟，不聪明才会遇到这一切。这一点也在女孩身上，更常见和更严重，是女孩自残、自伤的概率高于男孩的一个原因。

其四、行为混乱。行为混乱是受人欺负后的必然表现。因为被欺凌者处在恐惧中，孩子一感到恐惧行为必会混乱。尤其是小学生，会表现的不可理喻，什么不正常的行为都会做出来，比如好端端的朝他人碗里吐口水，无法遵守纪律，理解力下降，发呆，大哭，做噩梦，呕吐，小学生会尿床等。

学习上的共同表现是：上课无法集中注意力，开始不能完成学习任务，学习成绩下降。

迟到现象也多了起来，给人的整体感觉是魂不守舍。

2.了解霸凌行为

（1）定义：身心较强大的学生做出的使其他学生痛苦，并在一段时间里不断重复的行为，可称为校园霸凌行为，也有人称为欺负行为、欺凌行为。

（2）霸凌的程度有轻度霸凌行为，重中度霸凌行为，重度霸凌行为。轻度霸凌行为指在关系上不对等，如两个或几个人中，某个人要一直占便宜，占上风，要处处压着其他人。例如不听话就敲对方的头，随便用他人的东西，老师命令另一个人按照他的指令做命令，其他人替自己看东西，让他人替自己抄作业，把对方当成仆人，外出时要对方买单，大庭广众之下随便嘲笑。

这些都是霸凌行为，周围人都能看出来，被霸凌者内心会有隐隐的伤痛，时间久了，还会失去他人的同情和尊重，班主任要看清楚，这不是同学之间的玩笑，要帮助这类学生。

中度霸凌行为是指羞辱，打击一个人的尊严，使他人的自尊心受伤害。霸凌者有一定计划，想好了要让被霸凌者有失颜面，无地自容。霸凌者往往不是单枪匹马，他会拉拢一群人，当他进攻时，他人要起哄、应和他，也有霸凌者躲在幕后，将他人当枪使。

重度霸凌行为是指一个人臣服于另一个人，看到他就害怕 成为精神上的奴隶。霸凌者有力量、情商上的优势，内心又有一股恶在寻找出口，被霸凌者就成了他的目标。他要主宰被霸凌者的生活，成为征服者，获得心理满足，释放心中的恶。

（3）霸凌行为有直接霸凌和间接霸凌

直接霸凌有肢体攻击和辱骂。肢体攻击在小学中比较常见，如打人，踢人，推人，肢体的攻击是比较简单的霸凌行为，可以被看见，容易被发现。辱骂是一个人被另一个人或一群人经常性的辱骂，起绰号，有的绰号难听到当事人无法承受。

间接霸凌有孤立，隔离，中伤。孤立是让某个学生成为班里或学校里没人愿意来往的人，或者从原来的小团体中被排挤出来，小团体成员没人理睬他。

隔离是被霸凌者想要靠近其他人，但其他人都会与他拉开距离，似乎他身上带着病毒，他讲什么其他人都不听，还要嘲笑他，否定他的一切。

中伤。挑拨离间，暴露某个学生的隐私，或者背后编造谣言，无中生有，让被霸凌者被欺负了，也不知道是谁在背后使坏。

霸凌行为有性别差异。通常来说，男孩实施的霸凌行为多于女孩，其行为也会更严重。男孩常实施直接霸凌，女孩则实施间接霸凌。

被霸凌的学生很难再有真正的自信，难以哈哈大笑，精神脊梁被打歪，甚至被打断了。班主任和父母一旦发现，一定要及时干预，高度重视，必须全力以赴，处理到底。

3.什么样的学生容易被霸凌？

其一、体弱。

在学校，如果一个学生很瘦小，容易招来同龄人的欺负，其他人会觉得至少在体力上可以战胜它。当然，如果他机灵，能言善辩，或会巧借他人的力量，也未必是被欺负者们。

也有学生并不瘦小，但是身体协调能力差，跑、跳等身体活动都落后于他人，比他人慢、迟钝，也可能成为欺负的对象。如果他学习特别好，语言表达能力强，老师表扬较多，同学们也会有几分尊重，就不易受欺负。

在整体发育上，落后于同龄孩子，特别是智力较落后的学生，同样常常成为欺负行为的对象。因为他不会申辩，不会驳斥，其他人觉得他傻傻的。

在小学阶段，因体弱受欺负是最常见的现象。所以平时班主任要经常告诫学生，身体强壮的同学要照顾弱小的同学，可以让他们一帮一结对子，让弱小的同学得到保护。

其二、心智成熟度低。

有些同学的心智成熟度要低于同龄人一大截，经常惹是生非，情绪控制能力差，常常挨老师的批评。他们跟同学一起玩时也无法遵守规则，会讨人嫌。

这种学生自己会惹事，反过来会遭到他人的欺负。他常常被一群人围攻或玩弄，欺负他的人，觉得没人会帮他，没人会同情他，有个别学生觉得欺负他成本很低，别人不会指责自己，老师也不会怪自己，所以常常在没人看见的时候欺负他。

班主任如果没有能力识别，会将这种被欺负的学生当成欺负人的学生。只要有一次误会，就可能引发之后一连串欺负行为。一旦他去告状，老师首先会不耐烦，甚至连他讲什么都不想听，就是因为他太会惹事了，而且根本没有能力把发生的事情讲清楚。有些欺负他的学生，了解这一点后，会恶人先告状，这个学生常常被冤枉，内心的愤怒可想而知。

其三、胆小，低自尊。

在没有安全感的家庭中长大的孩子，会胆子特别小，低眉垂眼，内心自卑，他的低自尊似乎写在脸上，人人都能看出来。他在群里活动中缩在后面，受欺负时从不还击，也不敢告诉老师，只会忍气吞声或者独自哭泣。

其他同学会觉得这样的同学很没用，不想跟他在一起，有些学生见他好欺负就会来欺负他。他受了伤害，又不表达会见伤害，积累在心中，形成内伤，长大后甚至可能人格扭曲，报复社会。

小学生这类孩子越被欺负，胆子就越小，常常晚上做噩梦，不敢上学，但父母以为他不爱学习，总是逼迫他到学校。班主任，如果没有发现问题，整个小学阶段他都会受欺负，到了初中依然受人欺负的话，心里就会出问题，初中的霸凌行为往往更隐蔽，如果没被发现，他长时间处在绝望中，家庭中又没有温暖，甚至会自杀。

其四，孤单，没有朋友。

动物世界中，狮子和老虎往往追逐落单的食草动物。

在学校，如果一个学生孤单，没有朋友，学习又不好，也容易招来同龄人的欺负。

4.校园霸凌者的特点

第一，身材高大，强壮或灵活。

身体高大、强壮的学生在发生肢体碰撞时，总是占上风。身体交灵巧，协调性好的学生在体育课上的跑跳都比他人强，可以带领同学玩复杂游戏。他们总是赢者，没有人敢挑战他们，他们的心理状态就越来越好，越来越强悍，有时可以随便欺负人，因为其他人一般不会反击。

有些学生不想被欺负，可能去讨好他们，这会助长他们的感觉。他们要扮演大哥这类角色，所以他们周围常常围着一群人。

这类学生较强悍，不买老师的帐，有时班主任也让他们三分，这更助长了他们的气焰，他们欺负人很随机，认为哪个人讨厌，看不顺眼就随便欺负一下？不当回事儿，被欺负的人敢怒不敢言，甚至不敢告诉父母。

对这类学生，可以让他们负责班级管理工作，保护弱小的同学，派有智慧的学生，协助他们工作，常常提醒他们，让他们成为班主任的帮手。

其二、拥有高情商

无论是成人世界还是儿童世界，一直都是高情商者欺负低情商者。正因为情商高才能成功欺负其他人，这是重要的辨别条件。班主任将一个幼稚的学生看成会欺负人的学生，大概率是判断失误。

情商高的学生善于察言观色，知道什么时候可以下手，什么时候自己要乖一点，他们也善于为自己辩解，讲的很有条理，让人信服，所以他们的欺负行为常常不被发现。

其三内心压抑

高情商的学生，家里出了麻烦或者自己遇到解决不了的问题，心情特别不爽的时候 ，会去欺负那些低情商的人，以宣泄不良情绪。一般情况下，班主任发现不了，等到发现时，事情已经持续了很久，被欺负的同学已经伤痕累累。

班主任面对这样的学生时不可轻举妄动，如果贸然去找他，可能一无所获，甚至被倒打一耙，可以从外围入手，先了解前因后果和其中的细节，工作做到位，才能着手处理问题，多观察一段时间，做到知己知彼。

5.处理霸凌的原则

（1）让霸凌者知道自己错了

一个人只有心悦诚服的认错，他才会反省，反省后才能改正，所以认错这一步一定要做到。

第一步认知上换位思考。班主任让霸凌者闭上眼睛想一想，如果自己是被霸凌者，会如何想，有什么样的感受？询问他：一个人被如此对待，会有怎样的心理活动？长期来看，会对他的生活有什么样的影响？

第二步角色扮演。班主任扮演霸凌者，将他的行为演一遍，这次由他自己承担这一切，让他有切身的感受。

第三步引导霸凌者思考。完成以上两点后，问霸凌者人与人应该如何相处？品质良好的人应该给他人带来什么感受？

第四步重新认识霸凌行为。询问霸凌者；现在你感觉自己有错吗？错在哪里？可不可以和应不应该给被欺负的人道个歉？

（2）安抚被霸凌者

对于心灵受了伤害的学生，班主任要安抚他，要认定他是委屈的，理解他是难受的。

要知道，恐惧此刻占据了他的大脑，说什么大道理他都听不进去，让他知道班主任来保护他了才是最重要的。

不要去分析被霸凌的人是不是有错？他当然也会有错，但在事情没有处理好前，不要去分析它，他会觉得班主任在帮霸凌者开脱，会对之后的处理心生怀疑，可能不再合作了，在当事人面对面解决问题之前，只需要安抚她。

（3）握手言和。

学生之间的霸凌事件严重到触犯法律，毕竟是少数，我们要考虑到双方都是未成年人，都是被保护的，不能因为一方犯了错，最后让犯错方承担无法承受的压力，乃至崩溃。

让双方握手言和，是最终目标，只有握手言和了，才证明被霸凌者真正原谅了对方，也能解除被霸凌者的疑惑：班主任批评了对方，对方才来道歉，过后又会来欺负自己。这种情况时常发生，班主任将霸凌者批评一通，等班主任离开，霸凌者故伎重演。让双方握手言和，也会让其他学生认识到他们的关系正常化了。

结语，谢谢大家的信任和支持。众人的力量是巨大的，集体的智慧是无穷的，我们班主任，相互鼓励，相互支持，共同支招，共同成长。