工作21年来试图培养的各种习惯很多，比如早起，锻炼，读书，复盘等，我发现习惯从来不是21天就能建立的，往往在你庆幸21天终于度过后，你希望养成的习惯就被放弃了，我是这样的，不知道有没有同道者，但我的观察是这样的人很多。
你可以说我懒，毅力不足，自律不够，监督不到位，动力缺乏。我好像没法反驳，结果已经说明一切了，给自己找借口不是我的强项，如果要找总能找到。
我想还是不要什么习惯，只要每日完成既定目标就好了。
今天完成了
1、60+的俯卧撑
2、站桩10分钟+
3、听了《人类简史》20分钟，还需要10分钟完成目标，但我很有信心完成，因为在站桩的过程中听书很享受，很舒服。《人类简史》听书超过 40分钟，这本书我有电子版，但一直没时间阅读，听书也不错，作者的这种上帝视角解读和猜想蛮有趣的，但还需要大量的考古、生物、医学、遗传学等方面的科学证据。
4、给爸妈联系，视频三分钟。时间在亲情面前不重要，需要的是持续，持久，重复。别以为没有话题，实际上是自己懒。今日已完成计划，还需要持续践行。
5、大华、海康人员来淖毛湖镇部署机房设备协调：网络映射与端口开放。
6、协调门禁、广播系统、桥架与接地工作-王
