2015年底的某天，空闲之余刷朋友圈，因为朋友圈加的人都是关系较亲密的亲朋好友,看到小时候一起长大的玩伴在她的城市过得有滋有味，体贴的老公，新装修宽敞明亮的房子，以及对肚子里的宝宝降临的期待。而对比与我，一样的没有，在这座城市挣扎着生存着。不知大家是否这样，网络上的牛人或认识不熟络的人多么牛，效果只能警醒自己几天，然后一切照旧，可若身边亲密的人都有很大的进步，自己是焦虑的，同一起跑线的人甩你几条街，那种滋味是前所未有的焦虑。

     为了对抗我的焦虑，在2016报名参加了一些理财训练营、思维导图训练营、学摄影等等，也有一些些起色，看得到自己一些变化，但觉得还不够，觉得自己对于时间的把控能力还不行，听行动派琦琦的音频推荐，买了《就因为没时间才什么都能办到》。

      我能够在时间管理的把控能力上有所提高吗？我自己也不确定，毕竟之前也看过一些时间管理上的书籍，效果只维持3天。

可看完书后我就发现我错了，不是我死板认为的时间管理类的书籍，画了思维导图，清晰了好多，

结合自己的实际，摘选了自己喜欢的几点：

1、没时间，想改变。（观念改变）

     吉田医生（作者）上班族，当时一下班就赶着去幼儿园接两个年幼的孩子，回到家照料孩子与各种琐碎的家事，吃饭洗澡哄睡觉，静下来就只想歪在床上睡死过去，每天都被工作与家务搞得焦头烂额，光是例行公事就忙不过来，工作评比没有进展，没有自己的时间。这是吉田医生开头介绍自己的情况。

     低迷的情况让她想改变：“我想改变，想往上爬，却没有动手做，反而怪环境与孩子的身体状态，是我自己默许自己因为忙，所以一事无成。”决定读书，申请出国留学。

2、“一件一件来”人生不够长（观念改变）

     常听说21天养成一个习惯，一下子不要给自己订太大太多的目标，不利于习惯的培养，很容易坚持不下去，所以自己就常常纠结，自己想要培养的习惯先后顺序哪一个好呢，早起？运动？练字？学英语？哎哟，去哪里要那么多的条条框框，为什么非得“一件一件来”，一起做也是可以的呀，两件三件想做的事都可以打包放一起做，报名参加自由写作，原本并不在我2016的计划里，但我现在就打包在一起与其他的课程一起进行中。

3、先走“第一步”再“见机行事”（行动）

     有句类似的话：“想做的事情开始了，最难的那一部分已经解决了”。

      最近换了新的工作，在这之前犹犹豫豫要不要换工作，上一份工作做了5年，工作内容已经十分熟悉，时间长(早7点晚9点），很自由无压力，工资不高。可是因为很自由，自由惯了就怕不习惯朝九晚五的生活，最主要的怕不懂职场相处技能，不合群，因为我之前只需要完成自己的就好，所以就纠结。

      但明白现在的工作是自己的舒适区，不想变成温水里的青蛙，调离舒适区，找到一份较满意的工作，上了半个月的班，在良好适应中，现在“见机行事”中~

4、不要执着“一气呵成”（行动）

    “做一半等于没做，要做就做到完”我想人们在日常生活中，经常会这么警惕自己。但若是放下“一气呵成”的偏见，改用“做一半也不错”的想法，生活中应该也会发现很多“新乐趣”。

     书里的两个小例子：一、作者有个很感兴趣的读书会，而照顾女儿的阿姨8点就下班，老公下班的时间更晚。读书会从7-9点，全程2小时。想着从读书会会场到回家的车程20分钟，这样自己可以听7点-7:40的内容，没错那天她就真的就是听了40分钟离开会场赶回家了，想着“参加了40分钟也好过没有参加好呀”！

      二、久未见面朋友们想聚在家里聚会聊天，想着大规模的话出于礼貌最起码得花半天时间打扫准备，这样的话聚会就很难成形。抱着“小规模”“小聚会”的想法就买上些好吃的点心，泡上一壶茶约上二三位好友，也可以过个惬意的周末。

5、相信自己在进步中（感受、鼓励）

     人只要要求自己有进步就一定会焦虑的，焦虑就会阻碍我们的行为，所以要对自己好一点，心急的时候，拿出自己的记事本，看着自己之前的记录，看着自己打钩的项目，看着自己实实在在有做了一些努力和改变，那种感觉，看着自己在进步中，恩，给自己点个赞。自行车只要不断前进，才能保持平衡，才能稳定。只要你在前稳定的骑行者，后面留下的都是你行驶过的痕迹，而那些痕迹，就是你的进步！