你有没有做过这样的梦：
梦到自己从高空坠落，越坠越快，梦境中那种急速下落的无助感异常真实，坠落到半空中时，突然从噩梦中惊醒。这个时候，你万分庆幸，幸亏这只是一个梦而已。
而我不止一次做过这样的梦，我曾在网上搜索梦的解析，看到很多人和我一样也曾做过类似关于坠落的梦，但却很少人能给出答案。
心理学家武志红在《梦知道答案3》这本书中提到，坠落梦与安全感有关“当你向虚空坠落，没有爱承接着你”。他说“坠落梦，因为没有勇气所以无法翱翔；坠落，没有着落。”在这样的梦境中，人是惶恐无助的。
有人说，梦境是潜意识的表达。所以，梦见从高处坠落，意识着内心有强烈的不安全感，这份不安全感，也许源自幼时，也许来自成年后的某些经历。
除了坠落梦，我还做过各种乱七八糟的梦，甚至梦中梦，每每梦醒，都总会在怅然中反思，这个梦到底是什么意思？真的是因为“日有所思夜有所梦”吗？有时也会朋友分享做过的梦，但朋友说，“为什么你总是做梦？是有心事吗？我很少做梦，基本一夜无梦”。以至于让我一度以为，做梦是异类。
直到看了这本书，才发现，其实人人都有梦，千奇百怪的梦其实也有现实可依。 不止是坠落梦、情感梦、考试梦、情绪梦，各种各样让人费解的梦，武志红老师都从心理学角度给出了专业的解读。
如果，你想知道如何疗愈坠落梦，如何化解不安全感？
如果，你想知道做过的梦与现实环境有着怎样微妙的关系？
如果，你也想拨开梦境的迷雾，探寻内心深处潜藏的秘密，不如读一读这本《梦知道答案3》，武志红老师将带着我们一同去解答那些梦境给予的答案。
