2023.2.15
数算恩福
1、我十分幸运又是一个美好的早晨，因为有睡到自然醒感觉到身心都非常的愉悦，感恩我有机会一次次体验这份美好；
2、我十分感谢今天的第一念：清理，清理，再清理。清理我的外在和内在，让自己放下、放松，轻松地过日子。收到灵魂的传讯：你是自由且无畏的，你的灵魂如珍珠一样的圆满与充满光泽，感谢传讯的天使；
3、我十分感谢今日主题：人际关系魔力修复剂。“相互埋怨从来不会帮我们改善人际关系，更不会使我们的生活得以改善。对他人的负面情绪会令你的人生备受煎熬，而感恩的心能够帮你消除这种痛苦。每段关系都有闪光的一面，请寻获并记录下来。魔力练习的目的不是区分谁对谁错，你都可以单方面修复这段关系，无须在乎对方的态度”，读着这些内容，感觉心里有一份柔软涌动，修复关系只为关怀和爱护自己；
4、我十分感谢这段时间读《零极限》的书，并坚持每天做清理，感觉内心平静了许多；
5、我十分感谢刚刚给老父亲准备了简单的早餐，并跟父亲说了近段时间的一些事情，我表达了自己的想法和感受，我看见了自己也看见了父亲，我愿意放下所有的情绪，好好地表达对父亲关心和希望父亲好的心愿；
6、我十分感谢老父亲，让我照见了自己，父亲在我面对困惑的时候可以表达自己的想法和希望我做的部分，在父亲面对自己的事情上，我就能感同身受，也可以说给父亲听，所以就特别感谢老父亲对我的关心和启发；
7、我十分感谢昨天晚上见到宝宝，喂他吃草莓，他吃一口，然后他把小手里的莲雾喂我吃一口；宝宝啊啊啊非常兴奋地在表达着什么，感觉到每天都在长本事，可爱的小天使带给我的开心和快乐无人能比；
8、我十分感谢女儿女婿，给我送好吃的，跟我好好地说说话，有女儿真好；
9、我十分感谢我时间自由、财务自由；我十分感谢有健康的身体，有足以支撑我做想做的事情需要的金钱；感谢我拥有的资源支持我好好地活着；
10、我十分感谢昨天陪伴个案之后有一个灵感，或者说有一个梦想，带自己去各地走走，带上我的方糖旗，游走各地体验不同的美好。
其实我想说的是，当我愿意带着感恩的心过日子的时候，我的生活有了更大的空间和更多的可能性。心怀感恩，做自己喜欢的事情就是幸福，这是我这一刻想送给自己的话。
感谢，感谢，感谢！感谢老父亲，感谢小宝贝。
感恩，感恩，感恩！感恩我还有机会好好地体验人生。
