如果觉得分篇读太麻烦，就来看看这篇总结吧。
分为两个部分，一个是对内的，一个是对外的。对内，就是要寻求自我管理，对外就是向外获得。对内篇，有五个主题，分别是：自我学习，高效交流，看待世界，管理情绪，完成目标。对外篇有两个主题：高质量生活的方法论，理财的方法论。
第一部分：对内篇
自我学习
1，大胆地开始做，你就开始了学习的第一步，很多人想做一件事刚开始就想做的完美这是不可能的，你需要直接开始做，在做的过程中慢慢修改和改善。但是如果你总是不开始，那么你就只能生活在想象中。实践才能让你知道自己的问题在哪里。
2，遇到问题别死磕，跳过吧，因为你可能现在的阶段根本就无法理解这个知识点，也许它根本就没有意义，或者这个知识点需要和后面的章节结合才能理解。
3，要正视速成，不要轻信市场上的几天学会一个技能的教程，那个你学会了也学不精，只能够用到一个领域，不能够再用到别的地方。但是快速入门是可以的。
4，你要终身学习，随时学习的我们在未来才会有更大的可能。
5，要多反思，从生活中反思，才能够在未来的生活中少犯错。
6，你要培养你的科学方法论，因为你科学的方法论可以让你挑出思维的局限，去做出正确的判断。
7，要有一字一句的阅读能力，可以让你更加准确的获得信息。
8，要有检索能力，你仅仅是面对未知的检索，更是面对已知的检索，建立自己的知识库。
9，要有写作能力，可以加强你的逻辑思维能力，让你组织语言更有条理。
10，实践才是真理，从书本上学来的东西再多也比不过你去实践一下，学到了东西就要想办法用到，这才是真正的学了。
高效交流
1，你要学会倾听，因为你漏掉的信息很可能就是别人说的重点，甚至还是你相反反驳的内容，想做到倾听，你可以先不要打断别人说话，然后用多余的脑力多想别人说的意思，也可以用上纸笔来记录。
2，听完别人的话，你发表自己的观点的时候，记得复述一遍，别人认同你接受的信息没错的时候，那再说你的观点，因为很多人在讨论后期是讨论的急头白脸，但是两个人根本就是在说两个事。
3，你和对方交流，要平等地尊重彼此，如果一方开始说出恶语，或者认为自己或自己的言论是真理的时候，就不要再交流下去，因为对方已经不是以讨论出真理为核心来交流。
4，你在现在还没有什么成就的时候，如果给别人推荐一个好方法，别人不理会，那就不要再推荐，因为我们人微言轻，我们可以用自己的行动，来改变他们的看法，当我们有一天到达一定的高度，全是以为这个方法而获益，那么他们自然会去学习。
5，你和别人讨论问题，要承担举证责任，你提出一个结论，你就有责任去证明它，而不是让对方去反证。
6，互为逆命题，真假无关，这是初中的数学知识，但是很多人在生活中却总是在这里出错。
看待世界
1，不要迷信权威，你要知道认为知识都是在发展的，不能因为专家说什么我们就去盲从，要有自己的思想。
2，认识一个事物，你必须要足够清楚它的概念是什么，你如果连概念说没有了解清楚，怎么把它做好？
3，你要去接受未知，我们学习的东西越多，知道的越多，我们就越清楚世界的未知还有那么多，世界是不连续性的，我们不能够用以前的观念来认知现在和未来。
管理情绪
1，痛苦，你如果学习一个东西感到痛苦，那么你就很难去学会它，因为人的大脑会让对我们痛苦的东西快速遗忘，所以，想办法积极一点，给学习的东西赋予伟大的意义。
2，控制自己的欲望，我们每天给自己安排很多事情，最后却无法完成，就是欲望作祟，不要想一步登天。
3，控制自卑的情绪，自卑会让你不能完成可能完成的事情。
完成目标
1，首先你要制定计划，并且是足够清晰的计划，清晰到每一步你该怎么做，那么你接下来的任务就是执行就可以，你这样做是可以让你看得到未来的自己的。
2，执行计划的时候，大胆试错，不要拖延和害怕，没有人刚开始做事情就能够做好，不要怕有人嘲弄你，因为嘲弄你的人一定是他自己也做不好的人，做好的人深知做好了有多不容易，他们不会嘲弄你，而且还会给你提供建设性的建议。
3，完成任务后，你要有验收机制，检测自己是否做的足够完善，复盘自己的经验。
第二部分：对外篇
高质量生活的方法论
1，你要有足够的收入，调查显示收入高的人，自然会更加幸福。
2，你要提高自己的审美能力，因为你的审美能力会影响你生活的方方面面，你会因为一个事物美好而去学习，会因为一个事物不美好而不去理会，而如果你的审美能力不够错过了美好的东西，你的生活就会缺失一些美好，审美能力决定了你的生活质量。
3，你要注重提高学识，当你学习的东西多了，思考深入了，你就不会再为了生活中的琐事烦恼，你会更加倾向于自己可以改变的，不去理会自己不能够改变的。
理财的方法论
1，节流方面，你要控制自己不去花不该花的钱，当然，你回去过度节约，生活费和餐饮费是必须的支出，节流其实省不了多少钱，但是却可以培养你的好习惯，让你知道积累的力量，建立健康的消费观。
2，在开源方面，这里重点说股票投资吧，做到两点就可以了，1）选择一家有长期成长力的公司，2）长期持有他们的股票，持续买入。
当你真的开始做到长期持有的准备的时候，最大的好处是你不会再关注短期股票的浮动，你就会在股票跌的时候买入，因为这代表了你的股票更便宜了。
