迫不及待的想写这次读书会的感想!
我感觉我迈出了一大步,历史性的一大步!非常感谢必须感谢柯敏老师让我看到了她!
我一直不知道我为什么每次看到儿子作业不工整,字写得不好我就会生气,烦躁,抓狂,然后歇斯底里的去控诉儿子,你为什么不按照我们约定好的来做?字好好写会死人吗?周一周二我值班48小时上班,我带着信任去上班,虽然有时候会去查他作业,发现没有完成,也有没有打卡,我没有烦躁,还能心平气和,但是不能容忍作业不是很多的情况下夜里11点才完成,周三晚上回来儿子照旧字写得龙飞凤舞,我疯了,我努力去找找了十几秒才找出一个感觉还不错的字,我说这个字写得很好很工整,你看看这写完发生了什么?儿子开始烦躁了,说你别说了,我好烦,你出去,我马上火气要来了,一下触动了我,发飙了,你说烦,我还烦呢?你凭什么烦?我知道我失控了,旧的模式开启了,像一头愤怒的狮子,这时候脑海里突然想起QQ糖说的:你试着去看看作业工整是你的需求还是孩子的需求?我点醒了,转身离开在餐厅平静了一分钟!我在回想QQ糖的那句话:是啊,这是我的情绪,是他没有满足内心的那个小孩,所以我愤怒,我需要他来满足我,他来照顾我,突然发现我从一个12岁的孩子身上索爱,索取他来满足我的虚荣心,需要他来照顾我的情绪,可是我忘了,他还是个孩子,一个12岁的孩子,他那么贫瘠,而我还去索取,我难过极了!我冥想了一下,抱抱那个比儿子还小的,受着伤的我!我不知道那个孩子经历了什么,当下我只能抱抱她!
我转念一想,这样不行,这不是解决的方法!我平静了2分钟左右后,我走进了书房,看到受伤的儿子,头很低很低的耷拉着脑袋坐在座位上,没有动笔写字的迹象
我安慰他:妈妈刚刚那样说你是不是很难过?
儿:是的
我:你是不是很有挫败感
儿:是的
我:那你看妈妈能做些让你心情好一点呢?
儿:我也不知道
我转念想“感觉好才能做得好”,我必须快速的让儿子心情好起来,我是他妈,我必须给他一些帮助,于是就故意学他平时说话的语气,幽默的引诱他和我做游戏,玩了一会游戏,不到二分钟儿子很快就平复了心情!
上次芝芝老师让我看见我潜意识是虚荣的,当我发现他后我难过极了,我认为虚荣是不好的,是羞耻的,是廉价的,是虚伪的,也是被人看不起的,我当时特别的不愿意承认我有这个品质,突然感觉遮羞布被揭起来后的那种羞耻,我接纳不了自己,很难过很难过,我甚至开车的时候都在流泪!但是找到答案,周四的读书会我说我发现在我身上“本我,自我,超我在我身上时时刻刻存在冲突,消耗着我”云里雾里,词不达意,不知所云的分享我的故事,柯敏老师一针见血的(这可能也是我为什么那么喜欢柯敏老师的原因,专业,直接)看出我的问题,可能那是“假我”,我震惊了!我启动了我的防御功能,不,那不是我,不是真的我,那肯定不是我,这么多年难道我一直活给别人看,做给别人看,我头好痛(非常感谢柯敏老师后来还特意给我打电话,让我感受到她满满的爱,说可以潜意识动摇了,挖掘太厉害的原因)
这几天我带着觉知,我到底做给谁看,我察觉我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平,还是为了制造混乱?我说话会带来更多的爱和喜悦,还是带来更多的恐惧?一整天,我察觉我所说的一切,并且选择对自己和他人只说喜悦、和平与爱的话。我观察我说什么。突然发现从来没有过得如此轻松,如此通透!
历史性的一大步,非常感谢柯敏老师让我找到了答案!也非常感谢拔萃老师的反馈和分享她的故事经验,在它的故事里疗愈了我!谢谢芝芝老师,世玲老师,QQ糖,也非常感谢黄静给我的反馈……还有很多小伙伴们,成长的路上有你们的陪伴,感觉特别的美好,爱你们!