时间管理，是自我管理的基础，每个人都需要终身践行之。看一个人是不是高效行动者，关键看他能否高效利用时间。而高效利用时间，你只要养成以下三个习惯就可以了。

一、分清事情的轻重缓急

事情的轻重缓急，有个著名的四象限法则。重要且紧急，重要不紧急，不重要不紧急，紧急不重要。人们做事的优先顺序决定了你是哪种人。下面我容我分别说一下。

第一种人，把紧急而重要的事排第一，紧急不重要的事排第二，重要不紧急的事排第三，不重要不紧急的事排第四。这种人算得上有轻重缓急观念，生活看上去也过得去，不至于因拖延症完不成工作，但若以结果论英雄的话，这种人是很可怜的，常年忙忙碌碌，一年到头却没有什么大收获。之所以会这样，原因很简单，他们做事总是紧急性优先，重要性随后。长期下去，那些重要的事做的并不多，却把时间大半花在紧急的事上了，每天被紧急的事追着跑，自己沦为救火队员，这种人是低水平勤奋的普通人。

第二种人，把紧急而重要的事排第一，重要不紧急的事排第二，紧急不重要的事排第三，不重要不紧急的事排第四。这种人比前一种人稍好，但仍然有问题。那就是如果重要的事不到紧急时刻，还是难以排上日程。所以本质上与第一种人是一样的。

第三种人，把重要不紧急的事排第一，重要紧急的事排第二，紧急不重要的事排第三，不紧急不重要的事排第四。表面看这种人与第二种人的差距很小，不过是把第一第二类事情颠倒一下而已。但是如果深究起来，却与第二种人大不一样，因为他做事是以重要事优先的。如果人能够永远把重要而不紧急的事排在优先级，那么重要而紧急的事就会少得多了，所以，做事就会保持从容心态，效率也会大为提高的。

当然，还有一种人是根本不考虑事情的轻重缓急的，他做事全凭感觉，这种人一般喜欢得过且过，先做最容易的事，把难做的事留在最后，结果经常出现的情形是：该做的事没做，不该做的事做了个没完没了。显然这种人属于拖延症患者，懒癌晚期。如果不痛下决心求改变的话，十有八九会是一事无成。

二、学会土豆+青蛙+番茄工作法

土豆就是to do list，每天设立待办清单，青蛙是清单中最难最重要的事。番茄指的是用番茄钟专注做事，每次只做一件事。

首先，设立待办清单，并给每件事设立完成期限，可以让我们对事情心中有数并有紧迫感。运用好清单管理法，会让一个人的工作效率倍增。海尔张作敏的“日清”工作法核心理念就是清单工作法，我们可以称之为土豆。

其次，在清单中选出最重要的三件事，列为自己的青蛙事项，每天先吃掉那只最大的青蛙。那么，事情就会越做越容易，心情也会越来越好。博恩崔西的《吃掉那只青蛙》讲的就是这个道理。

最后，运用番茄钟工作法，专注做事，屏蔽内外干扰，先把最大的那只青蛙一点一点消灭掉。你会发现，许多事情并没有看上去那么难。

这个土豆+青蛙+番茄的方法，如能每天使用，持之以恒，其威力是无穷的。你甚至只用这一件利器，就可以打败生活中80%好高骛远却行动力差的人。

三、给各类事情固定相应的时间

早起至上班前是一天的黄金时间，最适合安排富有创造力或需要意志力的任务，比如写作，比如跑步。如果能够早晨五点钟起床，雷打不动地写作两小时，三年时间一定可以成为一个输出稳定的作者。如果每天晨起锻炼一小时，一年时间，就可以成为一个运动达人。许多成功人士的经验就是充分利用早起的时间做事的，比如本杰明·富兰克林、乔布斯、村上春树、李嘉诚，他们或工作，或锻炼，或写作，几十年如一日，把早起融入到自己的血液中。试问，这样的人能不成功吗？

上午或下午某个体能和精力充沛的时间（每个人不同，需要自己发现），姑且称为白银时间，要高效完成工作，可以做高难度或高强度的任务。

中午是午餐和休息时间。最好能养成午睡习惯，午睡时间不需太多，半小时左右就够了。午睡之后，就像手机充好了电，一下子又元气满满，让下午的自己满血复活了。

晚饭后至就寝前，是大块的自由时间，至少有四个小时可以利用。这是一天的青铜时间。或许它没有黄金时间那么精力充沛，也比不上白银时间那么思路清晰，但是它是难得的整块业余时间，如果利用的好，可以完成许多工作。可以把它分成两段，前半段用来听课，后半段用来读书。

每天的时间一旦固定，最初阶段可以设置闹铃作为仪式，提醒自己切换任务。养成习惯后，就会习惯成自然，做起事情自然毫不费力了。

此外，还有许多时间管理小窍门，比如碎片时间巧利用，批处理同类任务，同时完成两件事等等。这些都可以作为上面三种心法的补充。

总之，管理好自己的时间，才能让自己的人生真正开挂，变得精彩。朋友们，如果你不想一生庸庸碌碌，那么，不妨试试这些方法吧。