1.体重这个月减掉5斤,目前还没到,主要是夜跑没有进行,后期努力。2.阅读一个月两本书,上周已经完成一本,这周重新把重要的内容回顾了下。晨间日记的奇迹,书已经到了,正在看。3.工作方便,本职工作基本完成,但总结还是没有,后续要每次总结。