《例外问句怎么问——听多老师微课收获》
例外问句是焦点咨询中常用的问句,但是,怎么用也很有技巧。
比如来访者说“我上课总是注意力不集中。”他说的“不集中”只是他以为的不集中。到底如何不集中,得通过具体问话才能知道。所以,不要紧张,不要害怕,因为我们以前惯常的思维就是,别人一说“俺家孩子可不听话”,我们就默认为人家的孩子有多不听话,我们就去想象这个孩子有多不听话。那现在我们再听到这样的话,我们就不要着急,我就可以请爸爸妈妈讲讲,“你认为孩子不听话是一个什么样子的呀?””通常在什么状态下,孩子会不听话呀?”对这些基本情况作以了解,然后再去问“他有没有听话的时候?”,或者“有没有相对听话的时候?有没有相对比较配合的时候?”等等,类似这样的问句都是例外问句。
当然不能过于着急,一上来就问例外。人家家长来刚跟你说,孩子很不听话,我可难过呀,我可不舒服呀,或者说:“我看到人家孩子都那么听话,就我们家孩子不听话,我心里可难过”。此刻你一定不能上去就说:“孩子肯定也有听话的时候,你说说,看看啥时候她比较听话?”如果这样急于提问往往没有效果。因为当时人家家长都烦死了,人家来跟你说的是,孩子不听话,你上来都要跟人家说,孩子听话?他要是听话我能来找你吗?所以,他说孩子不听话,让他很难过,你可以说:“家长都希望孩子听话,我们都是为孩子好。”这样就有可能同理到他,他就会觉得自己被关注了,自己的情绪被看到了。接下来再去询问例外相对来说就会好很多。