今天从深圳回来广州，为的是配合老公成交一个有意向的合作者。见面以前，由于我的其中一台手机没电，原定应该由我确定今晚吃饭的地点，我没有通知，直到六点也没有通知成功，苹果的手机也不知道怎么搞的，百度地图，滴滴，点评通通进不去，微信总是死机。他以我不专业，没有责任心为由，大发雷霆，又一次说我不负责任，要和我离婚。我心里好委屈，那份委屈不被接纳，当我试图表达的时候又被无情打断，我看到的就是他不断地发脾气。他说我相信你，可是结果呢，他这句话触碰我了，他不会管我做了什么努力，面临什么困难，只看结果。临在之后，我感到很委屈的同时很寒心，我看到我自己的恐惧，恐惧未来他也会这样对我，恐惧自己得不到幸福，恐惧我无法应对未知的恐惧。
晚上，整个晚上看见他的三号模式，为达目标，誓不罢休，各种招式，各种技巧，各种自圆其说，心理战，我看到了，内心依然鄙视，无法接纳，我很难受，所以在群里和大家互动，不想参与在那个当下。当然，结果很好，客户当场付款，成交，我看到他的喜悦和嘚瑟。
此时，一件小事情又再次触碰我的小心脏。十点的时候我到旁边的打印店和老板娘说我们一会来打印，让她等我们一下，她答应了。到22:15的时候我们过去，电脑关机了，老板娘说，他老公自己关了，现在重开要等十几分钟，建议我们到前面的打印店。踏出打印店门口，我老公就开始骂人，说你这个人这么小的事情都做不好，刚才不是让你打好招呼的，你应该在这里守着。我好冤枉啊，谁知道老板娘说话不算话呢，有些意外呀。他补了一句很毒的话，你看看结果吧。
这一刻，我的胸口有一团气涌上来，快喘不过气了。我临在了一下，压低声音和他说，在新合作者面前不要这么嚣张，低调一些，包容一点。我又和合作者打了一下圆场。我的情绪一直在，我知道她在体内，我没有管。
就在他带客户去到下一家打印店打印资料的时候，我编了个理由说家里领导在等（在客户面前装着是公司股东之一，免得别人觉得夫妻档公司太小），住得远我就先走了，他企图让我等他一起走，我不，我执意马上离开。
上公交车的那一刻，我内心是暗喜的，我做了一次自己，我看到自己逃避，我是我自己，我做了自己想做的事情，我和我的逃避在一起，我就是这样的，so what. 我看到自己，除了逃避，其实更多的是报复成功的喜悦，我的头脑指示了我的行为。好吧，小我这次你赢了。写到这里，我才发现自己被头脑骗了。
以上啰嗦的事件，觉察几点
1.每当有提到分离或者相关的事情，启动自我保护，直接隔离，视而不见。看见自己的深层恐惧，一次又一次，这一次没有这么痛，我看到自己，我哭了，我和你在一起痛吧。我的脆弱，我来了。
2.面对自己抗拒的东西，这次选择了逃避，我知道是懦弱的表现，是的，我现在是这样的，我知道我要独自去面对自己的情绪，我嘉许自己的勇气和胆量，我进步了一点点了。
3.钱小钱的分享我头脑里先消化一下，我对老公和自己都有太多的期待，我接受自己目前的欲望和期待，我知道我会一步步出来的。
