生活中，我们常常会遇到一些让人烦躁的小事，为这些小事发脾气。情绪的失控不仅会影响到我们的心情，还可能对周围的人造成困扰。面对这种情况，有一个简洁而有效的策略，那就是转念。转念的力量从另一个角度看问题。很多时候，我们为小事发脾气，往往是因为我们对这些问题的看法过于狭隘。我们总是习惯于从自己的角度出发，忽视了问题的另一面。转念就是要学会从不同的角度看待问题，以获得更全面的理解和更积极的情绪。
周三我就在致良知线下学习会群和困境儿童帮扶志愿者群里边看到了周六接龙参加助老爱老活动报名志愿者的接龙。由于活动的位置比较远，骑车子过去确实有点不太方便，我就问爱人，周六的助老活动你过去吗？他说：我过去，到时候你也过去，带着咱妈也过去，你到时候就陪着老太太。在那个瞬间，我的情绪就起来了，我是想要报名去参加活动，结果你让我全程陪老太太，我的心里特别的不舒服和不甘心，可当时我并没有把我的想法表达出来。在接下来的两天里，也没有再主动去接龙志愿者。其实当我静下心来去回想这件事情的时候，志愿者和陪伴婆婆，其实是不冲突的，我们去，助老爱老，不也是陪伴那些老人吗？给他们送去温暖，陪他们说说话，聊聊天。而我之所以没有再去接龙志愿者，是因为我的一个转念，因为要去做志愿者，虽然也是去陪伴老人，但是其中会有一部分时间是去筹备配合完成志愿者的一些活动，就不能全身心的陪伴，另外就是爱人已经参加了志愿者的队伍，我就想把自己抽出来，把那一上午的时间安心的来陪婆婆，就作为一个媳妇儿，一个孩子陪伴自己的妈妈，就这一个念，就这么简单，所以我依然的决定放弃做志愿者。婆婆的情绪和病情，就是因为我们做子女，平时陪伴给予的太少，让她感到了孤单和失去了安全感，所以在那个当下，我选择陪伴婆婆。让婆婆从内心感受到我们带她去参加这个活动，就是来带她玩的，陪伴她开心快乐的，那么这时爱人也能够全身心的去做他的志愿者。
果然是这样，周六那一天省老年活动中心院区里边人非常多，活动和节目也非常的丰富，当我看到一个个在轮椅上坐着的老年人歌唱祖国，歌唱社会主义好，随着悠扬的弦子的声音哼着那熟悉的豫剧朝阳沟，有节奏的打着拍子的时候，脸上洋溢着幸福的笑容，心里无比的喜悦。我也给他们拍了照片，当老人看到镜头时，都调整一下姿势，用手比耶，很是配合。虽然我们没有穿志愿者的红马甲，但我可以随时做志愿者来陪伴关爱他们。
其中有一个为大家开放做香囊的环节，我陪着婆婆也去参加这个活动，在我们旁边有两位老人够不到桌子中间的香草时，我看到婆婆顺手把那个盘子往阿姨哪儿推动一下的时候，婆婆的脸上和阿姨的脸上都面带笑容，互点头致意。其实在那一刻，我就忽然感觉到，即便是我没有报名做志愿者，但是我领着婆婆做活动，依然不耽误我们做志愿者的工作，我们依然能给身边的人带去温暖，能够去帮助到她们。最后香囊装好后，两位老人还相互谈论，看我们做的香包很漂亮。
那一天我带婆婆参加了投壶，套圈，拍照，还给她买了一袋子老式的玉米花，一路上婆婆都在不停地说着银环和栓宝，说着那些表演节目的志愿者，我能够看到她内心的喜悦。
在那一刻，我感觉自己是依良知而行，我的选择是正确的。
转念的力量很强大，转念意味着要调整自己的思维方式，看到问题的积极面。转念不仅能够帮助我们保持冷静和理智，还能够让我们以更加积极的心态。面对生活中的各种挑战，无论生活中遇到什么困扰，保持理智和智慧都会帮助我们更好的应对，从而实现更加平和、幸福的生活。
