为什么别人减肥那么容易呢,为什么我就怎么都瘦不下来!
前几天看体重计到55,虽然看着身上也看不出哪里瘦了,腿还是那么粗,腰也粗,胳膊上还都是肉,脸也是肿的。结果一星期多,自己感觉啥也没干,竟然胖到58,离谱啊!腿更粗了,腰更粗了,脸更肿了。难道喝水都会变胖!而且真的奇怪得很,明明这一星期来都没吃完饭,应该说也是带着饥饿入睡,完全就和之前没什么两样,也没出去聚过餐,或者大吃大喝过,还是非常节制的,到底是为什么!难道说就以为喝水多。
不过自从节食以来,感觉自己肠胃不太好,有时候觉得肚子会有点不舒服,但是既然都坚持下来了,就要好好回报我的努力才对啊!怎么恩将仇报!吃力不讨好,所以说,有句话说的太对了,不是所有的努力都会得到好的结果,在我看来减肥就是最好的例子。活了22年,减肥了起码十年,至今还是个胖墩,好看的衣服穿着还是邦邦紧,腰也拉不上,裤子、裙子也穿不下去。明明已经努力了这么久了,怎么就是不见效果呢。
难道说还是自己不够努力。回归我的减肥生涯,似乎就指望靠少吃来掉秤,但基本上很少去运动。尤其是自从暑假,这大热天的,每天就只想坐着,一动也不想动。从床上起来,坐着,坐累了,去床上躺着,躺一会,下来继续坐着,晚上睡觉继续躺着。一天天的,脚都不沾地。唉,但是说到这里,我是真的不太喜欢运动,尤其是消耗大,强度大的运动就更加不喜欢了。晚上,天气稍微凉快一点的时候还愿意散散步,但基本上半小时就是极限了。这么想下来,怎么可能会减肥成功呢,基本上不消耗,就算吃得少又能怎么样呢。
真的太难了啊,唉。