快手早餐 - 三色汤面

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早餐除了营养，吃的就是一种情调。今天早上做的三色汤面，简单漂亮又健康。吃完一天都精神满满，一起做起来吧！

1 准备玉米和鸡蛋，洗干净放锅里煮。

2 土豆切丁，西兰花手撕成小块，胡萝卜黄瓜切丝备用。

3 锅里放油加热，加入土豆翻炒。加入适量水，如果喜欢吃咖喱，加入咖喱粉更佳。最后做成浓汤土豆。

4 西兰花用开水焯过后快火炒熟。这时候玉米和鸡蛋也可以出锅啦，美美的搭配起来，主食部分就完成了！

今天的饮品是酸奶香蕉，再点上一点枸杞和黑芝麻，也是开胃又养眼。

今天的小食是切片梨加葡糖干，酸酸甜甜就是你啦！

美美的早餐结束了，开始一天的学习工作吧！

最后编辑于：2017.12.04 01:07:03

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