主诉：坐久腰痛，站久腰痛，生理期痛
总结：
标准：1 无痛
2 双手触地
3 骶骨角大于80度
4脊柱有平滑曲度
站立前弯评估：1有痛DP
2骶骨角小于80度
3 脊柱无平滑曲度
坐立前弯：1 有痛（症状减轻）站立SMCD
2 骶骨角小于80度
3脊柱平滑曲度有改善，站立SMCD
仰卧直腿抬高测试：主动左腿：50度 右腿大于70度
被动左腿：大于70度曲髋SMCD
足背屈和趾屈测试：DN TED/JMD
跪卧膝触胸：1 无痛
2 臀部坐不到脚跟
3 脊柱无平滑曲度（上胸段和腰部）DN 脊柱屈曲JMD/TED
后仰腰痛
要求：1 髂前上棘超过脚尖
2 肩膀超过脚后跟
3 脊柱曲度平滑
评估结果：1 DP 有痛
2 髂前上棘没有超过脚尖
3 脊柱无平滑曲度
俯卧上推：1 DP 有痛（比站立位时缓解）
站立SMCD
2 脊柱无平滑曲线
腰椎锁定旋转50度测试:主动 L DN R DN
被动L DN R DN
胸椎TED/JMD
腰椎旋转30度测试：L DN R DN腰椎旋转TED/JMD
托马斯测试：
评估结果：1 大腿低于水平面 DN
2 小腿垂直地面 DN
3 脚尖朝前 DN 前链和侧链下部TED
伸髋测试：
伸髋15度测试评估结果：主动：L DN R DN
被动：L FN R DN 伸髋SMCD TED/JMD
侧弯痛测试：
左侧屈受限 侧链TED
总结：前弯腰痛站立SMCD
上表链 脊柱屈曲JMD/TED
下表链 屈髋SMCD 国绳肌 小腿三头肌TED
后仰腰痛站立SMCD
腰椎胸椎旋转TED/丁MD
下表链前链腰大肌，股直肌，胫骨外侧肌和侧链髂经束，阔筋膜张肌TED
宜都站钟妍老师ASAP康复私教认证课程第二组学员宛臻，付玉民，熊文
