昨夜不得安眠。凌晨两点还在纠结，要不要索性起来，离开温暖被窝，让自己坐到书桌前，捧一本平时看不进去的哲学书，来引诱迟迟不来的睡意。
终究没有亮灯，眼睛其实很想安睡，眼皮已紧紧关闭，不想有亮光来打扰。只是头脑里，好像新开张的超市，因为优惠力度很大，人气特别旺盛。各种声音此起彼伏，各种信息纷至沓来，各种景象琳琅满目。
听喜马讲书，听逻辑思维，听古诗鉴赏，听助眠音乐，每次定时30分钟，停了，再换频道。根本不行。听着听着就被弹出来，双耳有道屏障，声音可以听见，飘飘忽忽进入脑子，一会儿又是乱七八糟，不成阵法。
抹助眠膏，按神门穴，勾脚底板……传说中能让你五分钟入睡的神招，能想到的统统使出来，一一检验，无一有效。
睡不着的滋味，只有失眠过的人才懂。
新冠肺炎隔离还没解禁，继续宅家，在家上网课，处于半休息状态，压力不大。还有一节新课要备课，是朱光潜的《无言之美》，新课文，以前在《厚积落叶听雨声》中读过，还做过笔记，记在哪里了，要找不来。还要录课，不过，还有时间，并不急。
占据脑子里的到底是些什么东西？在杂乱无章的来来往往中，似乎捕捉到一些影子：
有今日头条营一个月培训到期，可是我没有好好经营，隔日打卡都没有做到，提审是过不了了。为什么没有过关，因为文章不够。为什么没有好好写微头条，没有好好写文章？总是心不着地？总觉得没有什么好写？
济舟在教书法《心经》，他手中的毛笔，每一根软趴趴的毛都特别听他的话，一笔一画，每一根都在舞蹈，一起一伏，一字成帖。很想跟着他好好写，也报名参加了，每晚1小时，都已经写到“受想行识亦复如是”，可是我才写到“观自在”，几乎没有好好跟着写？我的时间去哪里了？
多久没有运动了？多想好好出去跑一个，带着口罩跑，太憋闷，更加跑不动。网上瑜伽课，也没有做，家里的条件和气氛，都没有瑜伽馆的训练效果，可至少也好过不做啊？为什么还是没有时间做？
是的，总是冲进脑子里的还有股票、基金，这两个新出现在我的生活，带着激情的诱惑和憧憬，也带来患得患失的焦虑的两个新生事物（只是于我而言）。
拉拉杂杂，到底是什么吞噬了我的睡眠？
再读《无言之美》，为了备课，读得比平时要细致些。似乎找到了答案。
我的头脑里，我的生活里，塞得满满的，没有留白，没有“无”，也就没有“无言之美”。就是庄子老人家说的：“虚室生白，吉祥止止”。没有“虚与白”，吉祥也就停止。
此句话什么意思？——把房间里的东西，遮住太阳光的物品都腾出来了，空房子，窗子没有遮挡物，太阳光就倾泻进来，把房子照的通透明亮。比喻人如果静下来，把心里的杂念去掉，致虚守静，生慧明道，吉祥福祉就会降临，好运气就会不期而遇。
房间无物，干净轻松，人心亦会澄澈明朗；带着过多的目的和欲望生活和做事，当然不会轻松快乐，也睡眠都被挤得可怜兮兮。不是充实就有所得，不是塞满就是美丽人生。
原本休假状态，何必折腾，做好一件事，闲暇时间给予闲暇，“户庭无尘杂，虚室有馀闲”。从容安宁，睡眠充足，抵抗力才强啊。
虚室生白，吉祥止止。心无杂念，就会生出智慧，达到清澈明朗的境界，还会失眠吗。
