2017-02-04罗文乐营养师罗文乐
VK
(一)分类:
VK1—叶绿醌,绿色植物中分离得到;
VK2—甲基萘醌类,由细菌合成;膳食中都含有,吸收率40%-70%。
在十二指肠和空肠吸收。
(二)VK生理功能:
凝血作用。与骨代谢有关
v导致VK缺乏的主要疾病是“新生儿出血症”。
(三)需要量:
AI值:男性120 μg,女性90 μg
(四)食物来源:
绿色蔬菜、动物肝脏、鱼类含量高,水果、谷物含量少,肉类、乳制品含量中等
2017-02-04罗文乐营养师罗文乐
VK
(一)分类:
VK1—叶绿醌,绿色植物中分离得到;
VK2—甲基萘醌类,由细菌合成;膳食中都含有,吸收率40%-70%。
在十二指肠和空肠吸收。
(二)VK生理功能:
凝血作用。与骨代谢有关
v导致VK缺乏的主要疾病是“新生儿出血症”。
(三)需要量:
AI值:男性120 μg,女性90 μg
(四)食物来源:
绿色蔬菜、动物肝脏、鱼类含量高,水果、谷物含量少,肉类、乳制品含量中等