​ 学龄前儿童膳食指南: 平衡膳食的原则： 1. 多样食物合理搭配。 2.专门烹调，易于消化。 3.制定合理膳食制度。 4.学龄前儿童以一日“三...

脂肪代谢 肝失人体内脂肪代谢的场地，食物中的脂肪会在小肠内分解，以甘油和脂肪酸的形式吸收，进入人体后，要在肝细胞内重新合成为甘油三脂，即脂肪，然...

学龄前儿童营养 一. 营养需要及膳食营养素参考摄入量 1. 能量 （1）比婴儿期的需要相对减少。 脂肪供能相对减少，为30%-35%（1岁时 3...

幼儿膳食的基本要求: 1.幼儿膳食应包括五类食物，营养齐全、搭配合理。膳食蛋白质、脂肪、碳水化合物的重量比接近 1:1:4-1:1:5，占总能量...

1-3岁时期： 一.幼儿营养需要及推荐参考摄入量 幼儿仍处于生长发育的旺盛时期，对蛋白质、脂肪、碳水化合物及其他各营养素的需要量相对高于成人。 ...

6-12个月母乳喂养指南 奶类优先，继续母乳喂养及时合理添加辅食； 尝试多种多样食物，少糖、无盐，不加调味品； 逐渐让婴儿刺激进食，逐渐培养良好...

婴儿营养——出生1-12个月包括新生儿期 一. 营养需要及膳食营养素参考摄入量 1.能量：婴儿的能量需要包括基础代谢、体力活动、食物的特殊动力作...

孕妇膳食指南与膳食要点 1.孕早期营养与膳食 （一）孕前期膳食指导孕前期是孕前期3-6个月 （1）多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸 （2）常吃含铁...