《身体从未忘记》
【美】巴塞尔·范德考克 著 李智 译
在9.11事件中，作者朋友的孩子亲眼目睹了第一架客机撞向双子塔，看到了很多人跳下来，对于一个5岁的孩子来说，无疑带来了巨大的心理创伤！
第二天，孩子画了一幅画，在图画的底部、塔楼的脚下，他画了一个黑色的圆。作者问他这黑色的圆是什么。“这是蹦床，这样，下次人们从楼上跳下来的时候，他们就安全了。”一个5岁的孩子，见证了这场可怕的灾难，可仅仅过去24个小时，他就用他的想象力处理了这场灾难，实现了自我疗愈。
“孩子应对灾难的方式通常取决于他们的父母。只要他们的养育者仍然保持平静镇定，回应孩子的需求，那么，即使孩子们经历过可怕的事情，也能够健康地成长。”
这个孩子的经历反映了两项对于人类幸存而言至关重要的适应性技能：在灾难发生的时候，这个孩子用积极的行动逃离灾难，他得以自我拯救；另外，他一回到家中，就感受到了安全，大脑和身体的警报就平息了。让他能够理解刚才发生的事，并能用一幅画实现了自我疗愈。
相对于许多人，他们为什么无法从创伤中走出，是因为他们没有能力首先实现自救。尽管他人给予很多帮助，但收效甚微。心理医生和精神医生只有通过药物辅助，减缓患者症状。真正的自救，才能真正的救赎。
