前些天和小王一起吃饭，他给我讲了这样一件事。
有天下班正好没事，可以去和心爱的女友约会，早早给她发了信息，定好饭店，期待一次美妙的约会。小王回家，开始洗澡换衣，精心打扮了一番，正要出门开车去接女友楚楚，这时接到一个电话。
电话是之前的一位老领导打来的，说是现在疫情基本过去了，好久没在一起聚聚了，今晚一起吃个饭。小王稍一犹豫，然后答应了老领导的邀请。
挂了电话，小王立马给女友打电话，告诉女友楚楚今晚要陪老领导的事情。楚楚非常不开心，一直埋怨小王。小王也很无奈，一个劲的给楚楚道歉，并保证今晚活动尽早结束，争取再来陪女友去吃宵夜。
当天晚上的场合，小王和老领导一干人等多日未见，相谈甚欢，一直把酒言欢到凌晨。第二天小王打电话，楚楚一直都不肯接。就为这件事情，楚楚生了好几天气。小王说，这事情也不能怪他自己，确实是因为和领导已经快一年没见面了，多说几句也在情理之中。
小王说的这件事情，有一个心理学概念，叫作基本归因错误。所谓基本归因错误就是人们在对某些行为或后果的原因时，有高估倾向性因素（谴责或赞誉他人）、低估情景性因素（谴责或赞誉环境）的双重倾向。
通俗的说，我们往往把问题归结为两种原因：一种趋势是品质因素，一种趋势是环境因素。别人犯了错误，我们特别容易从品质问题的角度来分析，而自己犯了错误，我们往往会从环境因素来分析。就像小王这次爽约楚楚，他给自己的理由是，和老领导多日未见，把责任推脱他人身上，并不是自己的原因造成的，也就是外界环境的影响。
再比如，我们上班迟到了，我们经常会把原因归结为，路上遇上堵车、送孩子上学等等，这些都是外部环境因素。但是，如我们遇到其他同事迟到了，我们经常会想，他这人总是迟到早退，他不守时、没素质。这种想法就是归结到品质因素。
正是这种基本归因错误，我们把别人的问题归因为品质，把自己归因为环境。与朋友约会，我们爽约，原因是家里有急事，工作有急事，临时有情况等等，朋友爽约，原因则是他不够重视我，他是个经常爽约的人，他不喜欢我，他的品质有问题。
基本归因错误是人类的天性，它通过增强我们的信心和声誉来帮助我们生存。然而，在现代社会，这种认知偏见对我们和他人的伤害远大于它对我们的帮助。这种情况造成的结果就是我们经常会对别人的行为产生愤怒。它可能会使我们失去冷静，因为愤怒的反应而陷入更多的麻烦。
然而，我们想要克服这种倾向，最为重要的是就是保持同理心，每当别人出现问题的时候，我们首先要想的是，我们自己出现同样的问题的时候会如何解释，让自己站在他们的立场上，这样，我们的心态才会平和、坦然，生活才会有乐趣。
