什么是元认知能力？
它是对自己的思考过程的认知与理解。元认知能力的强弱，决定一个人每个方面的强弱。从最底层来看，元认知能力起作用的方式事实上极其简单：・哦，我原来“正在”是这么想的 ・嗯？我这么想难道是不对的吗？・啊，我应该这么想才对啊。
从本质上看，被认为情商差的人，本质上来看，其实就是无法正确理解他人的感受；而无法正确理解他人的感受其实来自于元认知能力的欠缺。一个人连自己的感受都无法正确完整地认知的话，怎么可能完整正确地理解其他人的感受呢？元认知能力之所以重要，是因为它不光能帮你了解自己，同时还会让你更加了解别人。
元认知能力强的人，在阅读的时候，时时刻刻都能注意到自己的思考和思路，时时刻刻都在对自己的思考和思路进行“反思”、“校验”、“修订”......当然最重要的是“升级”。 大量研究结果表明，人与人之间的技能差异，证据确凿地来自于“刻意锻炼”。
一个人的财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。你的创造，只有你自己觉得有价值的话，是几乎没有什么意义的，要他人也认为有价值才可以。
