检视阅读的前提：主动阅读
对自己提4个问题：
1、这本书的主要内容是什么，架构是怎样的？
2、这本书的细节说了什么，是怎样说的？
3、这本书的观点有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？
4、这本书与我有什么关系？
检视阅读的步骤：
一、看包装
1、书名、副标题
《精力管理》
书名：精力管理
副标题：管理精力，而非时间，互联网+时代顺势腾飞的关键
2、书的类型
成功心理
3、作者
作者：两位美国的精力管理专家：吉姆·洛尔、托尼·施瓦茨
4、策划机构
北京中青文文化传媒有限公司
5、出版社
中国青年出版社
6.印次和印数
2015年8月第1版，2016年6月第5次印刷
二、看整体
1、序言
序言要看作者的自序，这里面通常都有作者写作本书的背景及书的主题概述。
很奇怪的是，这本书居然找不到序。
2、目录
看目录也是有技巧的，要先看一级目录，再看二级目录，有三级目录的再看三级目录。
本书共分为三大部分：
1.如何做到全情投入
2.精力的四个来源
3.精力管理训练系统
三、看细节
1、关键词
检视阅读时需要提取书中的关键词：精力管理，体能精立，情感精力，思维精力，意志精力，明确目标。
2、关键章节
第八章：明确目标——知道什么最重要才能全情投入
核心观点：寻找人生目标。价值观是行动的路线图，行动中表现的价值观才是美德，以有意义，有吸引力的价值观为基础。
遇到不懂的就打个问号。
3、下判断
这本书对于我来说，还有值得进一步研究的地方，值得从头到尾读一遍。
四、粗阅读
用20分钟的时间，从头到尾快速的重读一遍，注意章节的小标题、粗体字。
继续精读：
第一步：快读一遍，遇到不懂的打？号（2小时以内）
第二步：找出所有的关键词（1天）；
第三步：形成关键词之间的关系和表征（1周以内）
