2019.2.8
7:00——起床√
——7:10洗脸刷牙等其他工作 √
英语部分
——7:40 扇贝单词打卡Day 269 7:50√
——8:00 百词斩单词打卡Day 308
8:14√
——8:30 早饭时间
8:50√
——8:50 晨读Day 30＋每日一词Day 7/365
9:15√
——9:30 TED打卡 Day 38/100
9:56√
——10:00 听力训练Day 23/24
10:40√
-Break !
专业课部分
10:10-11:30 专业课第三章课本结束，对应视频尽量看。
20:30√
——14:00 午饭＋阅读
阅读×
反思：拿起手机看起了春晚。。
改进：严格按照时间执行，该学习学习，该玩玩
——17:30 专业课第六章视频结束
只看了一点
原因：天气太冷，自己上午拖拖拉拉，心里一直有侥幸心理
改进：快刀斩乱麻，不要想占有其他时间补之前的内容
——19:00 晚饭＋泡脚等一系列工作√
——21:30 专业课第七章课本结束
第六章视频只看了一点，第七章不可能开始，给自己定高了学习量
改进：按照实际情况不追求速度，按自己节奏来。
——22:00 总结一天的学习完成情况及原因＋安排下一天的任务√
——23:30 阅读
23:30睡觉，结束一整天！
今日反思：
1.扇贝单词定的太多
很多之前背的单词也是很多陌生，背起来很吃力，导致后面的任务都拖后了。当前最迫切的任务就是及时调整——减少扇贝单词的量，更慢一点心平气和去学习，不要一味追求时间，这是毫无意义的，也不是我的初衷。
调整：扇贝单词-50
2.专业课学习
今日最大问题就是专业课学习。实际操纵起来远比想象的更加困难。任务定的太多，完成不了反而打击自信心。一不留神拖沓现象严重！专业课学习进程缓慢。
调整:明天下午2点把第六章学完
晚上7点看第七章。
Daily thoughts :真真切切的感受到自制力是多么重要，一个不能控制自己行为的人，是什么都做不好的。目标不能定高，要在自己可接受的范围内刚刚完成，才能有完成这个任务的轻松。
