181111班会主题-断舍离

今天是双11,网上的狂欢购物节,在这个剁手的日子里,班会主题是断舍离,非常的应景,与其等东西一大堆等待断舍离,不如现在就不买。

一、天哥分享的“断舍离”

1、什么是断舍离?

断——不买、不收取不需要的东西。

舍——处理掉堆放在家里没用的东西。

离——离开对物质的执念,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

断舍离“的要点之一在于,要以思考自我真正需求为中心,而不是成为物的附庸,从而达成人生清爽高效的自有境界。

2、乱家三类

逃避现实不收拾,嫌麻烦:执着过去,恋旧舍不得;担忧未来型,储备,以备不时之需,缺乏安全感。

3、破烂三类

不用——赠,扔,卖

还在用 ——换掉

充满回忆——被束缚

物品是有能量的,不用的有负能量!

整理看得见的世界让看不见的世界发生改变。

4、断舍离与整理的区别:时间轴是现在;过去和未来有用的都断舍离掉;将就的东西换成升级成更好的,用得更开心的;

5、断舍离收纳的157原则:

A:桌面只放1/10的空间;

B:看得见的放5层满(抽屉);

C:看不见的7层满(衣柜);

三分法:大分类,中分类,小分类。

6、人际关系也可以断舍离:我内在需要的是什么?如何判断自己与朋友的关系?(断非绝)人脉圈(直觉判断不舒服,犹豫接电话)。

7、如何更省钱?买东西在现有认知阶段将数量减半,预算金额

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