看到这个题目,我也静下心来,想想我是谁呢?
脑子里闪过很多词,我是一个妈妈,我是一个公司大家口中的“老大”,我是一个父母的三女儿,我是一个四十岁的女人,的确每一映入眼帘的都是所谓的外在身份,她们是我,但好像又不是我。
然后再往里面探索,我又觉得我是一个会有很多担心、没有安全感,常常会恐惧害怕的小女孩,我担心的事情很多,我担心身边的人不好,不开心,她们不开心让我感觉到我很有压力,我会觉得可能有我的原因,就算没有我的原因,看到她们不开心,我也想出手解决,我愿意看到每个人的笑脸,阳光的状态。
我为什么那么在乎别人高兴,总要让大家都满意呢?如果别人不高兴,我会感觉到可能我做了什么让她不开心,要不要做点什么?或者去验证一下跟我是否有关系?还有如果别人不高兴,会觉得可能我们的关系就会不好了。
再往下探索一下,如果关系不好会怎么样?
关系不好了,可能会常常态度不好---会事情不好办---会做事的时候不能达到预期的目标,不得不去承受不好的结果。
而不好的结果是我不想要的,不好的结果会让我觉得自己失败、不够好,怀疑否定自己,而我不想要这个感觉,所以就一点点倒推回去,就会特别希望在每个关系上都是好好的,每个事情上都是好好的,大家的态度上都是好好的,就会特别容易在乎别人的态度。
在回顾这个链条的时候,我发现有几处bug:
1、别人不高兴,是不是就会影响关系?未必哦,别人不高兴,可能只是TA自己有事被困住了,累了,可以压跟跟自己没什么关系,TA只是希望去静静,让我想去之前我开车很着急,又有人插队,我很急躁的时候,等我错过堵车点,发现儿子在后面一言不发,问他怎么了,他说:“你刚才情绪不好,像个火药桶,我干嘛要惹你呢,火药桶本身也是没问题呢,但你去点它就是你的不对了”。OMG,分的好清楚啊,儿子知道我那会的情绪不好跟他没有关系,只要安静的等我把这个急的情绪过去就好了。那我们在生活中看到别人不高兴,干嘛一定要出手呢,可能压跟和你没有关系。另外一种情况,就算跟你有关系,如果他跟你互动中你明显有感觉,你可以去求证,去问你能做点什么?如果对方说了,再去解决,如果对方不说,那就是TA要去面对的功课了,不去解决问题,而且情绪来互动,这是对方要去成长的点,我们不必为TA负责。
2、好的关系是否能靠讨好来获得?答案当然是否定的 。如果一个人不高兴,为了让对方高兴而去用讨好的方式让对方高兴,也许在一时能解决问题,但在长期来看,更容易造成关系的失衡,一方面讨好的那一方面本来自己是没有做错什么的,但是要让自己以讨好的方式去互动对方很配合的好了还好,如果对方还是情绪不好,就会有牺牲感,我都这样做了,你怎么还不好?就会有抱怨和指责,其实反倒破坏了关系。 另一方面,关系本该是平等,一方为了怕关系不好,而总是用讨好的方式来维持“好”的状态,会让本该有的平衡被打破,讨好那方成为劣势方,让关系失衡。
3、事情做不好,是不是就是人的失败。当然也不是,人做事,就会有成功,也会有失败,而且有时候失败也非必都是不好的,失败也许是一种提醒,也许是一个新的机会的开始。。。从人的进化角度来看,就没有什么所谓的失败,凡事都是来帮助我们成长的,所以当事与愿违的时候,更多去看看,这件事情是在提醒我什么,对我有什么价值,下一步我还能做些什么?
所以,成长真的很有意思,当我们无意识的时候,或者说被集体意识控制了的时候会有一系列顺理成章的链条,一步步控制了我们的行为和思想,而当我们开始觉醒,开始一点点清明,会发现那个看似合理的链条漏洞百出,那我们就有了选择的机会,改变的可能性。很开心,我走在了这条路上。
自由书写,真有意思,怎么就从我是谁写成了一篇小论文,没有关系,就这是我目前想要表达的,而当我重新看待关于别人的态度这件事情以后,我身上又增添了新的力量。
而我就是不断的重新定义,不断的升级进化的人
,我是那个会有无限变化,有无限可能性的人。