有的人说，一个人是否能真正改变他的生活状态，主要是看他如何安排下班后的时间。
这就尴尬了，五天以前，我的每一天，晚上九点半下班后，都是直接躺尸，安安静静地躺一会儿，然后玩一会手机，最后懒洋洋地起来煮水洗澡……
就这样磨磨蹭蹭的，时间就过去了。我一直以为，这点时间，也只能做这些事情。
我不知道时间去哪了，也不曾想去找寻它溜走的证据。
直到我的生活状态越来越差，我越来越胖，越来越患得患失，而我找不到突破的口。
我想，是要有些改变的。但改变，是要花时间的。我哪来的时间去减肥，哪来的时间去提升自己?
去哪找时间?我想这个答案只有自己知道。
于是，我给自己做了个规划，每天晚上九点三十分回到租房，换衣服和鞋子后休息五分钟，煮好热水。五分钟后开始运动，目前还在循序渐进阶段，所以我安排了十五分钟的帕梅拉。运动完后，找了别的健身视频，一边看一边学着做动作，总的运动时间是二十五分钟。运动完毕后，稍作休息，继续安排了读英语版新闻，以及读书背单词。
以上都是在我下班后完成的，大概花费了一个半小时的时间。后续洗澡洗衣服看剧写文章的事情一件也没有耽误。正如鲁迅先生所说，时间就像海绵里的水，挤挤还是有的。那之前，每天耗损的光阴都去哪儿了呢？
朱自清先生在《匆匆》里写到，“太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。”
于我们这些年轻人而言，手机不离手，工作也忙得不得了，但是再忙，也需要去追寻那些有意义的时间，把虚度的刷视频时间，打游戏的时间，或是拖延的时间合理安排利用起来，其实也是可以有很大的进步的。
生活最可怕的状态就是茫然。时间滴滴答答地走，人也在转，但却没有丝毫的改变，今天是一个样，明天也是一个样。时间它有脚呀，会偷偷溜走，我们也要有心呀，不要让时间白白的走过而依然毫无所得。
而时间对每个人都是公平的，同样的一天，有人收获满满，精神饱满，有人碌碌无为，一蹶不振。
从今天开始吧，把手机暂时放下，把时间规划成片段，按照计划去完成，也许就是我们瞧不上的那点时间，一个单词一个单词的积累，一句一句口语的练习，一篇文章一篇文章的阅读，一个动作一个动作的运动，最终成就了更好的我们。
燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，但我们的青春，一去不复返，我们留不住青春，那就让青春无悔，让光阴有意义。
