失落的来源是有一种挫败感，因为工作机会的事没有按我计划发生，这引起了我深深的内疚，感觉自己什么都做不好，人生就要失控的悲伤从内心深处涌出！
当有人做不好事情时，往往投来的是抱怨与评价，忽略了一件事情没有做成的内因，完全把注意力都 放在 ”人“身人 ，我成长的环境就是这样的，周围的人形成的思维模式也是如此，不管任何事情发生了负面影响或不可控的因素，先责怪做这个事的人 怎么怎么不好，简直是人身攻击般的指责，批判， 而这个事件中不可控因素本身的发生 ，负面情况的概率或细节因素，却是在 “指责过劲儿了，没力气骂了“ 之后 才想起来 去总结，亡羊补牢，晚矣！更有甚者，根本不去看事情内部因素，直接换人 ！上面这种境况不只是出现在 事情中，职场上，婚姻中亦是如此！
我也深深受到过这种模式的影响，当我处在待业状态时，我就会自我攻击，认为 都是我的问题，一定是我哪里有错，我不够好，才导致现在这种局面，都是我的错，都是我不好！这种无力感将我拉入自责的深渊，让我觉得我不配过上好生活，不配有美好的人生，更不配去追求美好，至到完全的自我封闭。我躲避与家人近距离接触，躲闪家人的眼神，不敢直视，就好像我要把自己藏好，不被他人看到才是安全的！曾有几时，我这样藏了很久。
只是我没有藏好，有一条缝隙让阳光照 进来了，我无意间发现了这个希望的小豁口，怯怯得我向外望去，那光亮刺痛我眼皮，我抬起沉重眼眼看向不远处，外面阳光正浓，清风拂面，哦，我的脸颊还有感觉。远处隐隐传来了欢声笑语，我发现在蜷缩的脚下有一棵小草，在静谧的黑暗处正向上生长……我试探着把手伸向光里，原来我还在 ！
我本美好，怎么会自怨自艾了这么久！我在害怕什么？我在畏惧什么？我又不敢面对什么，才让我躲避在这角落？我害怕别人的评价吗？我在意他人眼中的自己吗？我担心事情失控的场面我无法掌控而产生的动荡吗？我的恐惧让我已经”失去“了自己！我太在意别人的”声音“ ，不只是在意 还 完全扩大了这声音音量，围绕我的 全是责备，否定的回音 ……我无力应对他人的指责，更担心争吵会更加让局面失控，其实我不必在意这声音，风会带走它们。
是远处的欢声笑语吸引了我，我原可以变得美好，给周围的世界带来美好，为什么不试着多听听自己内心的声音呢？即使我没有做好一件事，可以再去尝试着做，做好一件事需要行动也需要更多勇气，多听听自己的心声！事情没有做好，并不代表我这个人不好，也许我少了幸运，也或许还要付出更多的努力，不要轻易妄自菲薄！
当你失落时，你会想什么 ？
