有很多时候,我们都想钱多事少离家近,睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽经,这种躺赢日子真的能遇到吗?世界万物每天都在变化,不变的是什么?是我们与时俱进的眼光;是我们充盈的内心;是我们成长的脚步。
我们成长路上,需要对自己人生路上的每一小步,进行肯定、鼓励自己!
有一天我问我朋友说,你们有多久没有表扬自己了,朋友们都很诧异,我们有肯定过自己吗?有表扬过自己吗?我们连自己都不会表扬,不会鼓励,不会去爱,那你怎么去爱你的家人,你的孩子,你的父母,你的爱人?我们应该怎么做?应该是正面的引导自己,用正面的想法方向,去积极的参与到行动中。
对标自己的目标,要清晰!
我曾经在一个心理学的学习社群里,连续打卡学习了48天,当时我给自己定的小目标就是每天都要完成打卡作业,最终成功毕业!在这学习中,每一次的分享活动都给我自己的经验增长了很多,看到小伙伴的一些不足,我也能慢慢的学会包容,以一种促进他们成长的心态,去带动他们的学习,提升他们的经验,看到他们一个个的破坏,一次次的成长。
对自己的进步,要肯定!
很多人都是希望自己立刻转变成为100%的完美,像我这种处女座的人来说,确实每次的改变都希望是100%完美的,但现实过于骨感,每一样事情都不可能百分之百完美的存在,所以我也包容自己的很多缺点。比如一张白纸上面画一个黑色的点,那很多人就会看那个点是不是够黑,是不是够圆,我不去看那张整张白纸有99%的位置都还是白色的。
过去我没有在自己每一次小的进步的时候,给予自己一定的肯定和鼓励。那时候,我看问题,总喜欢从负面的角度去看。比如孩子考试成绩95分,我会关注孩子差的那5分,气氛的批评说:“孩子,你为什么还差五分没拿到100分?”,而不是夸孩子:“哇,我的娃你居然考到了95分,真棒!”对于孩子的各种期望都是想着他100%的完成对于孩子每一次的小的进步,我都没有给予肯定和鼓励,这个是这节课中明白、肯定的。我需要马上的去改进自己的这个观点。
对孩子,对夫妻,对朋友,对自己都要给予更多的表扬和肯定。肯定自己的每一次小的进步也肯定家人孩子同事朋友的每一次小的进步,这是对别人更多的鼓励和肯定。这是超过对别人的小夸奖的赋能对于能量比较低的小伙伴,这个肯定是值得纪念的。
对自己的优点+资源,要会用!
只看自己缺少的资源,没有看到自己拥有的资源。确实像花束一样,他只有上肢能动只有嘴,能讲话,他眼睛看不到,脚也动不了,但是他依然坚持道活着,那我们作为一个健健康康的人,我们比他拥有了多那么多的资源,而我们总是在聚焦于自己缺少的那一部分。
对自己的缺点,是成长动力!
所以从今天开始,我要不断挖掘自己的潜能,提高我们自己的能力和内心的能量,而且要努力到极致。每天成长一小步,你的人生将会跨上一大步。肯定自己,让自己不断的成长,不断的学习。