2021即将过去,往事清零,一切皆为絮语。2022年终将到来,重新开始。我觉得我需要对2021年有个总结。
【工作】艰难的蜕变,适应环境巨费劲。
在批评中成长。2021年换了城市换了工作内容,本以为按照之前的工作经验会比较淡然自若。没想到结果完全相反,我高估了自己的心理承受能力和对环境的适应能力。全年都在努力适应的问题1.好工作中同事领导的批评质疑,太频繁,一下子让没有很多心理准备的我怀疑人生,怀疑自己,心情低落到低点,当时真的觉得跌落云端,现实让我无法释怀。直到11月之后,通过看书彻底释怀。这就是人生,既要能接受好的环境,也要能接受差的环境,并在逆境中崛起。
在逆境中锻炼心态。2021通过亲身体验彻底顿悟,人生拼的是心态,心态决定一切。即使你现在跌落云端,只要有好的心态,按照你的想法走,你终究会走向你的目标。我承认,这点很困难。我也一直没有做好,之前也没有觉得很重要。好的心态太重要了,当被批评,被质疑,依然能保持好心态,并不容易,这就是我今年的修炼。虽然说修炼的很痛苦,甚至不想面对,但我真的很努力努力去修炼。
汇报和口才太差。这个真的是太差了,需要好好改进,被批评有一部分是自己表达得并不好。我无法决定别人,只能修好自己的课题。
【学习】看遍人生忠告。今年看了最著名的忠告:巴菲特给年轻人的忠告,一生的忠告,洛克菲勒写给儿子的38封信,稻盛和夫给年轻人的忠告。
看人生阅历。人生,活着,天蓝色的彼岸,愿你慢慢长大。
看心理学书籍:被人讨厌的勇气,王阳明心理学,恰到好处的孤独,自卑与超越,心法。
其他书籍:飘,时间管理手帐。
在读书籍,梦的解析,乌合之众,你当像鸟飞往你的山,活法,干法。
在微淼拆书听了111本书。这些都是在早晨上班路上和下班路上,或者化妆的间隙放着听的。
天哪,总结完才发现,大部分书都是从9月份开始阅读的。3个月的时间读了这么多的书,真的是一总结吓一跳。一年的时间听了111本书,也是今年用微淼拆书听的。突然觉得以前的时间好浪费啊,光是零碎时间都可以做这么多事。之前也不知道如何管理时间的,值得反思。好在也算是今年顿悟了,一切都还来得及。得出的结论就是你只管努力,结果依然会有的。
【旅行】今年除了出差去苏州,出了一趟远门。基本上没有安排旅行。希望2022年多去几次旅行。
【运动】运动的方面一直断断续续的。也是经过不断的优化,目前保持在每天至少30分钟。加班太晚了除外。还需改进的就是只要加班了节奏会乱,就会想偷懒。
【时间管理】忙碌且心乱。其实我没有控制好时间,很多事情都在我的控制之外,工作生活都是这样。有一个人曾告诉过我,你要忍耐住最让你痛苦的时间,过了这段时间后,就能做到控制自己的时间,在最痛苦的时间控制住自己心里的欲望。当经历过这段痛苦的忍耐后一切就会成为习惯。这个是有用的,我还在努力改善中。