自宝宝出生后，严峻的生存压力迫使我每日绞尽脑汁去想：如何破局？我没背景、没经济基础、没人脉、没有可以仰仗和依赖的老公、没有可以称赞的学历、没有拿的出手的职场经历……一无所有的我却有一个嗷嗷待哺的宝宝，我该如何破局，才能让我惨烈的人生有一丝起色，不至于让我人间走一趟体味的都是凄凉？

跑步似乎是一切破局的开端，一场肺炎让我不得不辞职在家修养身体，身体出现问题我才开始真正关心起我的这副皮囊，是啊，革命本钱都没了，何谈其他一切？一个偶然的机缘我开始尝试跑步，从1公里开始慢慢跑。原本我是一个运动白痴，学校生涯中无论是800米跑、50米跑、仰卧起坐、投铅球还是立定跳远对于我这个小肥妹来说都难于上青天，大多数科目都挂了，即使及格也是擦边过。但是人一旦开始行动，似乎事情就会开始变化，而只要你没有放弃，那么事情就有机会向好的方向发展。就这样我从1公里慢慢跑，到2公里，3公里，5公里，8公里……直到这个习惯一直延续下去成为我生命的一部分。

人在做事的时候会找一些精神力量以充实自己的信心，当时《跑步圣经》和村上春树《当我跑步时我在想些什么》给了我极大的鼓舞，那种从书籍中汲取的力量一点点投注在我跑步的步伐上，由此我成为一名跑者，一名真正热爱起运动的跑者。

一个新的习惯的形成会开启一连串的新习惯，就如蝴蝶效应。跑步向我打开了新世界的大门，之后我又开始健康饮食、早睡早起、断舍离，直到阅读。

从跑步阅读开始，我就隐约察觉到，原来书真的能给人力量。后来我单纯跑步但不健康的饮食习惯依然使我精力不佳，在生完宝宝之后无论我跑死跑活但体重依然高居不下，我开始反思问题出在哪里？身边没有高人指点更没有可借鉴的案例，于是我又一次求助于书本，我开始关注饮食营养健康。从范志红的《7日减肥餐单》、《写给女人的美丽健康书》等书籍我一路追到她的微博微信，进而追踪到另一个营养师顾中一，我学到很多健康营养知识。密集的挥汗如雨的锻炼加上健康合理的饮食，三个月后，我的付出拿到了结果，我健康的瘦了下来，这一次精神状态良好而且体重没有反弹。

从跑步到健康饮食，我通过书本和网络链接到一群优秀自律的伙伴，之后更开始了早睡早起、断舍离、列清单做复盘，直到启动了阅读。

其实从跑步开始，一直在指引我的就是书籍这个指路明灯，但是我都一直没有把它提到一个特别高的地位去重视。那感觉就是无心插柳柳成秧，仅仅是无意中做对了一件事而收获到的益处。真正让我开始思考阅读价值的是那帮自律的伙伴和成功人士。我发现自律和成功的人都有一些共同点，而阅读、写作、复盘就是其中的共性。于是我也开始学习给自己做年度、月度、每周、每日计划及复盘。我发现列清单并复盘的习惯让我大脑保持清醒、做事专注并且每日有所收获不再浑浑噩噩。就像要是一段时间不运动就会浑身不舒服一样，不列清单不复盘的生活也让我觉得日子过得没劲充满无力感就像一具行尸走肉总觉得生活缺了什么。

开始列清单之后自然而然也像别人那样把读书计划列进入了，但列归列，每次执行情况都是未完成。2019年开始列清单，其中做的最好的依然只有已经形成习惯的跑步，看来习惯的力量是强大的，但是要形成习惯还需要一项最最最重要的因素，那就是内驱力。

人的内在动力决定了做一件事的深度和持久度。读书虽然于我有益，我也像优秀人士一样把读书列入清单，但是我并没有开展真正有效的行动。我只是找了别人的书单，列出一两本，没有任何主题的，今天读50页，明天读50页。这种三天打鱼两天晒网的阅读让我读过就忘没有任何收效，顶多就是短暂刺激了一下大脑，得到心理上的小小满足与虚荣感。

但是严峻的生存压力改变了这种读书状态，年纪越来越大而我还一无所获一无所成，于是在经常性失眠痛哭甚至想到跳楼的凄恍无助里，我能求助的唯有读书学习了。

就像樊登说的：书是一切问题的出口。你遇到的那些难题别人也先于你遇到并且把答案写到书上互联网上了。所以我只需要去寻找答案并根据自己实际情况加以运用。这个时代是超级便利的时代，只要你想你足够用心没有你找不到的答案。

这一次我是为生存而读书、为发展而学习。所以我学习的主题就是自我提升。只有高强度的充电把自己打造成一个强人我才有可能走出绝境获取新生，我要把自己当做一块璞玉精心雕刻打磨自己。而我应该知道并做好心理准备的是，这个过程注定是艰辛而痛苦的，就像是昆虫只有经历一次次痛苦的蜕变才能长翅高飞一样，我得一次次把自己揉碎了、重塑；再揉碎、再重塑……只有经历一次次这样自我撕烂再重造的过程我才能涅槃重生。

幸好，虽然我有很多不幸，但是这个时代又给了我很多“抓手”给了我很多可以借力的资源。我可以利用的书籍和网络资源极其丰富，我需要的是找出其中对我有用的精华。书籍就像一本本武功秘籍，我需要结合我的心性和禀赋去挑选适合我的那一套，专注修炼直到成才。

好书就是我的武功秘籍，希望它能帮我破局开启崭新人生。