李娜月度检视 2019年5月

没有记录,就没有发生!

2019梦想版

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李娜的人生宗旨:

健康、快乐、富足的渡过充实而有意义的人生,时刻感恩,不断学习成长、不断精进,给自己和他人谋福利。用生命影响生命。

我的使命和愿景

1.创造富而有爱的人生,卓越而不失衡

2.拥有幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子。

3.和家人一起环球旅行

4.成为易效能空间整理师讲师,用生命影响生命,影响10万人提升效能,重建全新的易效能生活方式。(高效、有序、平衡、专注、极简的生活方式)

5.身体健康活到90岁,70岁还能跑半马。

2019年第2个90天8.0践行目标

【8.0践行目标】20190401-0630

1【健康】

体重102,周跑20,一个月一次半马

2【学习】

1.参加整理类线下课程3次/演讲类1次/亲子6Q课程1次/PPT复训一次/一阶课程教练一次

2.每天阅读50分钟(2个番茄钟)一周一本经典书籍(整理类主题阅读)

3.完成制作公开课演讲PPT /整理PPT

3【家庭/亲子践行】

女儿:每天阅读绘本4本  睡前仪式启动先整理玩具 每天9:00前睡觉 7:30起床

妈妈:温和而坚定,每天睡前坚持悄悄话。

儿子:早6:20 晚9:30 每天早起阅读40分钟  践行亲子时间管理打卡 周末自主完成所有作业

妈妈:温和而坚定 不做咆哮体妈妈 打卡表格制作  记录反馈 鼓励

父母:每周两次电话

4【事业/热情】

整理:自己完成精细化管理 成为样板 秒搜加秒搬

1.帮助159期 同学完成整理季 帮助39期40期各10位同学个案指导

2.整理信息

微信整理/照片整理/密码整理/讯飞输入法整理/收藏整理/备忘录整理

【奉献】易效能:

1.带领新天使班60天/150人

2.10场线下分享会或公开课

3.影响60个人走入线下课

5【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树,每天3棵树,一共360棵。每月18番茄工作表,2张a4纸工作表。

6【休闲/旅行】

准备暑假旅行的攻略和安排行程

7【人际关系】

与同学多链接沟通,与闺蜜定期沟通。

每天链接学员5个以上。

2019年5月践行目标
【2019年5月日历事件】

1.5月14日 整理个案✅

2.5月15日杭州公开课✅

3.杭州爱诺空间整理✅

4.5月19日 中国整理师大会✅

5.5月25-27日 6Q课程❎

6.5月28日杭州公开课✅

7.5月29 /31东阳个案整理✅

8.5月30日 义乌个案预踩✅

【5月份月度要事】

2019年5月月度核心关键词:

1.调整节奏 梳理人际关系

实现信息秒搜 玩转微信整理/图片整理/密码整理

2.159整理季推进

3.线上个案推进

五月关键事物

1.完成杭州两场高质量公开课✅

2.159整理季推荐✅/个案整理辅导✅/J40期衣物整理锦囊输出✅

3.参加6Q课程

4.人际关系整理:整理微信、

信息整理:照片、微信收藏、密码

5.参加整理师大会✅

6.两个训练营正常开班,10天内实现自动化打卡。✅

7.完成一个整理个案✅

8.准备日本和美国的签证 为9月份美国旅行和六月份日本游学做准备✅

9.跟着亚总群内打卡 瘦身到104斤❎

【5月份八大关注】

1.【健康】

检视: 早睡早起大部分时间在10:00左右睡觉,早上在5:00~5:30之间起床,还需要进一步调整作息节奏。需要把女儿睡觉的时间调到9:20之前。体重降低不明显。六月份要引起重视,作为重要目标去实现。5月累计跑步15次,累计跑量80公里,完成了目标。但是半马没有完成。以后需要提前安排好完成半马的时间。

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2.【学习】

1.6q线下课程课。因为考虑家庭因素,减少出差频率,后来还是决定先取消了。

纸质书2本/樊登音频听书6本  。

参加了5月19号第3届整理师大会。

3.【家庭/亲子践行】

儿子:早6:20,晚9:30 每天晨起阅读40分钟,周末自主完成所有青蛙,每天起床整理床铺并洗漱。每日记录并打印闪光点。

检视:最近这一个月亲子践行做得不好,需要改进。儿子的闪光点没有及时记录和反馈。早睡的习惯有点被破坏。经常自己看书到10:00才睡。

女儿:早7:30 晚 9:00,每天阅读绘本4本, 每天睡前玩具归位。女儿每日睡前悄悄话。

检视:每天睡前玩具书本归位做得很好,基本都做到了。每天的亲子阅读时间有点不够固定,外部干扰太多。

4.【事业】

1.人际关系整理:整理微信、

信息整理:照片、微信收藏、密码(进行中没完成)

2.参加整理师大会✅

3.两个训练营正常开班,10天内实现自动化打卡。✅

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4.完成一个整理个案✅

5.完成两场高质量高成交率的公开课✅一次分享会

6.支持159整理季推荐进度✅

7.线下个案辅导整理3次✅搬家预踩一次✅


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5月15号杭州凤凰山庄公开课

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5月28号泰嘉园公开课2

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一次分享会

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整理个案1(用时11小时)

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爱诺空间整理(用时9小时)

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东阳整理个案 用时23小时

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5.【效能】

日30/周4/月1,✅种80棵树✅20张五色工作表(实际完成8张)

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6.【社交】

艺恩整理群内互动,认识资深的整理师,有机会就参加个案上门服务。✅

与晨山家长慢慢认识的人增加。和子路妈妈走得更近一些。

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一群同频女人的茶话会。美好而温馨。

7.【休闲】

五一假期陪女儿周边游。✅

【6月践行目标】
【6月日历事件】

1.6月1-2日 亲子游 房车基地✅

2.6月5日亲子线上公开课(推广)

3.6月6日六六生日

4.6月12日晨山家长公开课

5.6月15-16 杭州ppt复训

6.6月17日 整理个案

7.6月18-24日 艺恩整理中级课程

8.6月25-26 日本大阪朋友碰面

【6月月月度要事】

1..完成2次线下公开课

2.在家时亲子时间管理课程

3.艺恩整理中级课程

4.支持159同学整理季推进

5.天使班开始运营管理

6.微信整理

7.图片整理

8.完成一次个案整理

9.瘦身减重到104斤

10.美国签证事项

【6月份八大关注目标】

1.健康

完成一次半马,周跑20公里。

早睡9:50,早起5:00,瘦身到104斤。

2.学习

1.艺恩整理二级整理课程

2.ppt复训

3.纸质书籍2本 樊登读书会6本

再好,别忘了危机与奋斗,

再难,别忘了梦想与坚持,

再忙,别忘了读书与锻炼,

人生,就是一场长跑。

3.亲子

儿子:晚9:30 早6:15,每日坚持阅读40分钟 

女儿:早7:30 晚9:30  每日亲子阅读4本绘本

4.事业

1.完成时间管理公开课2次。

整理:

1.完成一次个案整理。

2.完成微信整理

3.完成艺恩整理二级课程。

5.效能

日30/周4/月1,种120课番茄树  一日五色工作法15张

6.社交

艺恩整理课程二级整理师,建立优质的整理师朋友圈。

7.休闲

日本大阪两日游。

亲子六一儿童节活动。

作者:李娜  微信号:nana13429697273

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