没有记录,就没有发生!
2019梦想版
李娜的人生宗旨:
健康、快乐、富足的渡过充实而有意义的人生,时刻感恩,不断学习成长、不断精进,给自己和他人谋福利。用生命影响生命。
我的使命和愿景
1.创造富而有爱的人生,卓越而不失衡
2.拥有幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子。
3.和家人一起环球旅行
4.成为易效能空间整理师讲师,用生命影响生命,影响10万人提升效能,重建全新的易效能生活方式。(高效、有序、平衡、专注、极简的生活方式)
5.身体健康活到90岁,70岁还能跑半马。
2019年第2个90天8.0践行目标
【8.0践行目标】20190401-0630
1【健康】
体重102,周跑20,一个月一次半马
2【学习】
1.参加整理类线下课程3次/演讲类1次/亲子6Q课程1次/PPT复训一次/一阶课程教练一次
2.每天阅读50分钟(2个番茄钟)一周一本经典书籍(整理类主题阅读)
3.完成制作公开课演讲PPT /整理PPT
3【家庭/亲子践行】
女儿:每天阅读绘本4本 睡前仪式启动先整理玩具 每天9:00前睡觉 7:30起床
妈妈:温和而坚定,每天睡前坚持悄悄话。
儿子:早6:20 晚9:30 每天早起阅读40分钟 践行亲子时间管理打卡 周末自主完成所有作业
妈妈:温和而坚定 不做咆哮体妈妈 打卡表格制作 记录反馈 鼓励
父母:每周两次电话
4【事业/热情】
整理:自己完成精细化管理 成为样板 秒搜加秒搬
1.帮助159期 同学完成整理季 帮助39期40期各10位同学个案指导
2.整理信息
微信整理/照片整理/密码整理/讯飞输入法整理/收藏整理/备忘录整理
【奉献】易效能:
1.带领新天使班60天/150人
2.10场线下分享会或公开课
3.影响60个人走入线下课
5【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树,每天3棵树,一共360棵。每月18番茄工作表,2张a4纸工作表。
6【休闲/旅行】
准备暑假旅行的攻略和安排行程
7【人际关系】
与同学多链接沟通,与闺蜜定期沟通。
每天链接学员5个以上。
2019年5月践行目标
【2019年5月日历事件】
1.5月14日 整理个案✅
2.5月15日杭州公开课✅
3.杭州爱诺空间整理✅
4.5月19日 中国整理师大会✅
5.5月25-27日 6Q课程❎
6.5月28日杭州公开课✅
7.5月29 /31东阳个案整理✅
8.5月30日 义乌个案预踩✅
【5月份月度要事】
2019年5月月度核心关键词:
1.调整节奏 梳理人际关系
实现信息秒搜 玩转微信整理/图片整理/密码整理
2.159整理季推进
3.线上个案推进
五月关键事物
1.完成杭州两场高质量公开课✅
2.159整理季推荐✅/个案整理辅导✅/J40期衣物整理锦囊输出✅
3.参加6Q课程
4.人际关系整理:整理微信、
信息整理:照片、微信收藏、密码
5.参加整理师大会✅
6.两个训练营正常开班,10天内实现自动化打卡。✅
7.完成一个整理个案✅
8.准备日本和美国的签证 为9月份美国旅行和六月份日本游学做准备✅
9.跟着亚总群内打卡 瘦身到104斤❎
【5月份八大关注】
1.【健康】
检视: 早睡早起大部分时间在10:00左右睡觉,早上在5:00~5:30之间起床,还需要进一步调整作息节奏。需要把女儿睡觉的时间调到9:20之前。体重降低不明显。六月份要引起重视,作为重要目标去实现。5月累计跑步15次,累计跑量80公里,完成了目标。但是半马没有完成。以后需要提前安排好完成半马的时间。
2.【学习】
1.6q线下课程课。因为考虑家庭因素,减少出差频率,后来还是决定先取消了。
纸质书2本/樊登音频听书6本 。
参加了5月19号第3届整理师大会。
3.【家庭/亲子践行】
儿子:早6:20,晚9:30 每天晨起阅读40分钟,周末自主完成所有青蛙,每天起床整理床铺并洗漱。每日记录并打印闪光点。
检视:最近这一个月亲子践行做得不好,需要改进。儿子的闪光点没有及时记录和反馈。早睡的习惯有点被破坏。经常自己看书到10:00才睡。
女儿:早7:30 晚 9:00,每天阅读绘本4本, 每天睡前玩具归位。女儿每日睡前悄悄话。
检视:每天睡前玩具书本归位做得很好,基本都做到了。每天的亲子阅读时间有点不够固定,外部干扰太多。
4.【事业】
1.人际关系整理:整理微信、
信息整理:照片、微信收藏、密码(进行中没完成)
2.参加整理师大会✅
3.两个训练营正常开班,10天内实现自动化打卡。✅
4.完成一个整理个案✅
5.完成两场高质量高成交率的公开课✅一次分享会
6.支持159整理季推荐进度✅
7.线下个案辅导整理3次✅搬家预踩一次✅
5月15号杭州凤凰山庄公开课
5月28号泰嘉园公开课2
一次分享会
整理个案1(用时11小时)
爱诺空间整理(用时9小时)
东阳整理个案 用时23小时
5.【效能】
日30/周4/月1,✅种80棵树✅20张五色工作表(实际完成8张)
6.【社交】
艺恩整理群内互动,认识资深的整理师,有机会就参加个案上门服务。✅
与晨山家长慢慢认识的人增加。和子路妈妈走得更近一些。
一群同频女人的茶话会。美好而温馨。
7.【休闲】
五一假期陪女儿周边游。✅
【6月践行目标】
【6月日历事件】
1.6月1-2日 亲子游 房车基地✅
2.6月5日亲子线上公开课(推广)
3.6月6日六六生日
4.6月12日晨山家长公开课
5.6月15-16 杭州ppt复训
6.6月17日 整理个案
7.6月18-24日 艺恩整理中级课程
8.6月25-26 日本大阪朋友碰面
【6月月月度要事】
1..完成2次线下公开课
2.在家时亲子时间管理课程
3.艺恩整理中级课程
4.支持159同学整理季推进
5.天使班开始运营管理
6.微信整理
7.图片整理
8.完成一次个案整理
9.瘦身减重到104斤
10.美国签证事项
【6月份八大关注目标】
1.健康
完成一次半马,周跑20公里。
早睡9:50,早起5:00,瘦身到104斤。
2.学习
1.艺恩整理二级整理课程
2.ppt复训
3.纸质书籍2本 樊登读书会6本
再好,别忘了危机与奋斗,
再难,别忘了梦想与坚持,
再忙,别忘了读书与锻炼,
人生,就是一场长跑。
3.亲子
儿子:晚9:30 早6:15,每日坚持阅读40分钟
女儿:早7:30 晚9:30 每日亲子阅读4本绘本
4.事业
1.完成时间管理公开课2次。
整理:
1.完成一次个案整理。
2.完成微信整理
3.完成艺恩整理二级课程。
5.效能
日30/周4/月1,种120课番茄树 一日五色工作法15张
6.社交
艺恩整理课程二级整理师,建立优质的整理师朋友圈。
7.休闲
日本大阪两日游。
亲子六一儿童节活动。
作者:李娜 微信号:nana13429697273