患胃病好多年了，平时大大咧咧的我也没拿当回事。只要没有太明显的不舒服，也就不会去刻意忌口。甚至也没有去拿药按疗程的治疗一下。结果，造成胃病越来越严重。

今年春节后，胃胀，胃痛，胃反流，各种不舒服接踵而至。因为疫情，也一直不愿意去医院检查，拖到最近，这段时间感觉更难受了，实在拖不过去了，我去医院做了检查，胃镜，肠镜，一圈下来，等着结果。

其实，虽然拖着不看，心里也是有些忐忑的。也担心胃里长不好的东西。电影《再见了，肿瘤君》是一部很励志的影片。而影片中的女主原型，最终也没有和肿瘤君再见，而被肿瘤君带到了天堂。我不安的想，肿瘤君不会光顾我吧？

不过，想归想，也有侥幸的想法，哪会就是我呢，儿女尚未成人，任务艰巨，老天不会让它找上我的。不过，万一呢？。。。

胡想八想的时候，结果终于出来了。万幸！我确实是在胡思乱想。结果没有大碍。贲门溃疡出血，反流性食管炎。我松了一口气。不过，虽然不是致命的病，但也不容小觑，看来，我得好好善待我的胃了。

想想也后怕，不算严重，就这么让我整天难受。脑补一下，要是真的那种什么肿瘤之类的，该会是怎样的痛苦啊！这也给了我一个警示，身体出现症状是该需要呵护了！

改变过去的饮食习惯，气大伤身少生气，尤其是伤胃。最近所有的不舒服，不正是在提醒自己吗？曾经的不重视，不改变正是造成胃病加重的原因！看来，从某种角度来说，得病反而是好事。

其实，细细琢磨，疾病才是我们人类最真诚的朋友。但我们却都如此的厌恶憎恨它。

因为，它给我们带来的是痛苦，是折磨！

殊不知，它这是在提醒我们，是我们不健康，不科学的行为习惯才对身体造成了伤害，引发疾病真正的罪魁祸首是我们自己，但疾病却一直替我们背黑锅。

可悲啊！世界卫生组织曾宣布:人类不是死于疾病，而是死于无知。疾病才是人类最真诚的朋友。

不认可这个观点吗？那就一起来看看，疾病是如何诚实地履行一个朋友的职责的。

1，亚健康，疾病告诉我们，身体受委屈了。

亚健康是处于健康与疾病之间的一种状态，也就是说我们感觉各种不舒服，什么乏力呀，抑郁呀、失眠呀、疼痛啊等等，去医院检查却什么病都没有，你知道吗？这时候是身体受了委屈来向你告状了。

造成身体委屈的原因有很多，也可能是劳累，是熬夜，是压力，或者饮食、作息无规律。如果这时候适当做些调整，改变生活中的不良习惯。身体很快会恢复元气。再次生龙活虎。

2，出现明显症状，疾病提醒，身体开始抗议。

当身体出现亚健康，我们不重视，任由其发展，依旧由着自己我行我素，慢慢的，疾病就可能开始攻击身体相对应的器官。

比如，饮食不节制、不规律，甚至长期熬夜。胃肠病就会来造访。爱生闷气，长期抑郁肝脏就容易受伤。而冷了凉了不在乎，关节会倒霉。

所以无论身体哪一部位出现症状，最初的时候引起重视，治疗调理都容易的多。但是如果疾病一次次发出警告，身体也发来求救信号，而我们无视他的提醒，疾病就真的驻扎进我们的身体了。

3，疾病缠身，可怕！身体预谋罢工。

我们都知道，得了病各种不舒服，尤其是顽疾恶疾。让我们痛不欲生。这个时候对于疾病我们恨之入骨。但是世界上万事万物的存在都有一定的道理。疾病的存在也符合自然道理。

只是，疾病是身体特别诚实的朋友，自始至终都在给过我们提醒和机会。是我们没有引起足够的重视，造成身体健康失去平衡。最后却把责任全部推到疾病身上。

可见，真正对身体造成伤害的是人类自己，而不是疾病。我们却把这么诚实的朋友当成了敌人。

就像今年的新冠肺炎，不就是在警告我们，善待野生动物，尊重自然生存法则。它在用一种近乎严酷的方式纠正我们不科学不健康的生活方式。

4，疾病，才是我们最真诚的朋友

写到这里，忽然感觉疾病并非是面目可憎那么可怕。反而觉得它可敬可亲。

有位老奶奶在50岁左右的时候得了胃癌。手术后严格按照医嘱一日五餐，心态平和乐观。竟然活到了九十多岁。

还有一对小夫妻。双双得了绝症。感觉余生不长。反而加倍珍惜活着的每一天。两个人去旅游，做美食，快乐的享受着睁眼醒来的每一个今天。最后两个人奇迹般的都好了。

由此可见，疾病是我们最真诚的朋友，它是在用让我们痛苦的方式给予我们提醒，告诉我们的行为对身体不利，我们需要做调整了。

写在最后

感谢疾病一而在再而三的对我的提醒，终于让我幡然醒悟。及时止损。

吃饭不讲究的我开始认真做好每一餐，讨厌吃药的我在备忘录上记好吃药时间，及时提醒，按时吃药。习惯熬夜的我也重新安排作息。毕竟有健康才有一切。

这个世上任何东西都可以找人分担，唯独疾病的痛苦没有人能代替一星半点。

善待自己吧！ 重视疾病每一次最诚实的提醒， 疾病才是我们最真诚的朋友。