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  • 疾病是我们最好的朋友之一

    天下本无病。但生病时,我们的痛苦实实在在,这时候看「天下无病」这四个字,多少觉得有点虚无缥缈。 「我不是看不见症状,或者不了解病人的痛苦,而是强...

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    真正的养生,是去感受自己

    一个人,心越静,身体越柔软,能够感知和捕捉到的东西就越多。 而当我们能够感受到自己的真实状态,也能够感知到外界人事物的状态的时候,我们就能够以最...