#30天专注橙长计划#宝宝EASY模式[day13-0914]找到榜样就找到方法


每日橙思在这场挑战中什么是你的充电站?让你在动摇时依然能够坚持下去?[我没有充电站,但我有充电宝,就是我的好宝宝,每当尝试把他放在床上独自睡觉失败时,我就会觉得好难啊!宝宝这么不配合。而当宝宝吃完奶可以更长时间的在自己小床上玩更久一段时间时,又给了我信心。]

之前喂奶技术还不熟练时,为了方便就让宝宝与自己同床方便喂养,因此在宝宝的意识里就认为睡觉的时候应该有人陪有人抱。当大人想要宝宝培养独立能力,自己睡小床时,宝宝并不认为小床是他睡觉的地方,而有不安全感。

即使成人也不习惯在一个不熟悉的地方睡觉,但是成人会有意识告诉自己换个地方也是可以睡觉的,习惯习惯的好了,但宝宝是没有办法自己调试的,只能大人帮助他慢慢习惯。加油(^ω^)宝宝

晚间打卡

今天宝宝下午睡了一大觉,直到4点半,平时都是吃完奶要玩1个多小时才困,今天很安静的2点睡醒,撅着嘴找奶吃,喂着奶又睡着了。不知道是不是因为我们都陪着他躺在床上,宝宝感到安心,就睡的踏实。宝宝的长睡让我有更多连续的时间作喜欢的事。因此我计划与其要改变宝宝的生活规律后再做自己,不如先调整自己作息时间,与宝宝同步,宝宝休息我就读书写字,宝宝醒来的时间就专心和宝宝玩耍,不抱怨被打乱了从前的生活,而是学着适应有宝宝的新生活,发现在床上也有很多时间可以利用。宝宝每天早上6-8点如果睡觉,我就可以写每日橙思的文字,还可以去另一个房间做瑜伽等各种运动。晚上宝宝9点睡着后也有大量时间总结一天的生活。白天宝宝睡觉时我也可以做自己。唯一需要调整的是把纸笔拿到床头柜旁,而不是写字台上。今天我找到了自己的榜样,就是三人行的李参,她在生育宝宝的一年时间里完成了一本书的写作,促成了《印象笔记留给你的空间》的出版,她还没有间断写晨间日记,每天都有输出,利用早晨的时间做了很多事情。

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