「微习惯|155/200」在知识城邦57天后

从2020年第一天开始在城邦里分享每天感恩一件小事。五十七天过去了,城邦的正向反馈日渐凸现。

1.和妈妈多了一个交流的渠道。

去年给妈妈的手机上安装了得到APP,老实说快一年了我妈并没有听很多东西,但是她也一直留着得到没删,因为我俩互关了。

开始在城邦写了几篇笔记后,开始撺掇我妈给我点赞,然后我的每篇我妈就都点赞了。我每天会把笔记同步到另外一个写作平台上,有时候会有一丢丢奖励,但是一般都是一两个道具,多一点就4个。前两天的笔记意外收到了16个道具。

我很开心就跟我妈说了,随后我妈就问了我是哪一篇翻出来去看了。当然我不知道我妈到底从我的笔记里面看到什么了,但是潜移默化中总感觉相互之间多了一份理解。

2.多了一份激励与监督。

虽然关注我的人不多,看我笔记的人也更少,可就是有一种强烈的感觉。哪怕没人看到没人在意,只要在城邦里说了就一定想要做到。

上周四开始“饭前一杯水,少糖多蛋白”的瘦身计划,一周过去了,体重并无明显变化。多少有点丧气,但又不想放弃瘦下来的计划,于是这两天又开始寻找适合自己的运动方法。

骑自行车十几二十分钟感觉还可以,强度刚刚好。腹肌撕裂这种就比较吃力了,昨晚做了十五分钟,今天早上起来浑身就像是被人半夜偷偷打了一顿,

再接再厉吧。

学习计划更是不想懈怠,昨天背单词用的日语考级APP不太理想,逛了一圈应用商店,安装试用了几个APP,最后决定重新下载沪江开心词场。日语毕竟是小语种,所以应用商店里面的备选并不多。

3.找到了一份归属感。

正如今天城邦里很多优秀同学所说的,在城邦里发笔记有一个很大的优势就是有共同的基础。这个基础就是在得到学习的习惯与认知基础。很多内容跟别人说需要解释,但是在得到就可以直接表达,因为有共同的理解基础。

4.找到了很多学习的榜样。

城邦里的学习榜样分为三类,一类是得到的老师们,一类是优秀的同学们,还有一类是被这些优秀的老师和同学们反复推荐值得学习的人和知识。

现学现用,今天这篇笔记就参考了城邦里几位长期写笔记的优秀同学的笔记。用1.2.3标识分段,每段写一个小标题,同时少写废话套话(这点还有很大进步空间)。

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