心晴5月30号觉察

1.事件:科里召开16级期中考试总结会后，我把前十名的同学逐个找来谈话。给他们定立英语学习目标，同学们态度非常好，立刻行动起来

2.感受：愉悦，舒服

3.想法观点：他们的成绩一定会提上来

4.期待：自己对自己的期待:努力工作，自信

自己对别人的期待：提高英语成绩

别人对自己的期待:及时总结，耐心讲解

5.应对方式:给每个同学布置不同的任务，每天进行检查

6.我的模式：信心十足，立马行动

7.我的深层需要渴望：做出成绩

8.我做些什么可以满足我的深层需要:坚持学习，教学相长

9.生命力：向上

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