在瑜伽路上，我第二次想开起，确一直没有开始，在最近一年里，我以为自己努力的在学习，而没有预支的钱，我就从网络上学习解剖，而现在我还是没有找到自己想要的瑜伽工作，我有觉得自己先学习解剖是错误的，因为看到别人没有学解剖也照样在教学，那些瑜伽馆看到我的简历都不给我机会。她们想要一人多种技能的老师，要很丰富的课程。
刚才我也还在纠结自己为什么没有去学习更多的内容，而只是学解剖，开始了写了几句话后，我就明白了即使去学习很多课程内容，我能解决课程少的问题吗？在学习后就能应用了吗？而学习解剖就是错的吗？这些答案都是No。
那我这一年为什么进步这么小，自己的分析是练习的效果不好，没有做练习的目标，也没有做练习计划，然而练习的时间也没有集中，总是突破想去做什么了。然后就中断了练习，再过一会儿才会再回来到这个状态。这种不能集中注意力的问题我想要好好的在一起，我和他和平的相处，我希望知道自己需要什么。
这是很多时候会影响我的学习重要原因，这和安全感好像有点关系，妈妈总是会在我做着事情的时候叫我去做什么，这应该不是直接原因，还有其他的的声音把我立刻拉出来面对这问题的时候，这应该是在当时让我吓到啦。这个要处理的问题，我以为这个问题要得到解决才能开始做自己要的事情，而每天都坚持做那些特定的内容，持续坚持。有效的办法就是去做一些有规则而的，并且记录自己的实践，记录是叙述，也可以是好想，没有评判。
在睡了一晚后的早上，注意力被拉开的一个原因是我可能在走神的时候被批评了，同时我也被吓到啦，想快点回来在而整个人是紧张的，这种紧张斜角让人没办法处在当下，更想逃跑……这很有可能的事情。
写作思考，冥想，让自己搞清楚了很多事情~~~
