怎么样的信仰能给我们带来力量？ 当我们感到无助的时候特别容易相信神，相信她们能保佑我们度过这个难关，甚至是不用面对困难。 但是你不了解你信仰的神...

想好为什么做 给自己10个理由，剩下的做就对了。 目标最好是长远的目标，让自己目光所及的地方有个人等你，陪你一起度过这个美好的梦想。 在你想要的...

我们的一生很多事情都一直重复着。 我们很多事情都是不加思考在重复着，如果不是这样效率就会变得很低吗？ 我们会根据之前的经验自动的做出反应，因为我...

请给你情绪留个出口 我们生活中会遇到两难的问题。 比如当你遇到不敢面对的的事情时，心理会产生恐惧。如果你不去面对就会一直会在类似的问题上卡住，你...

在我们遇见满意的自己之前，和时间做朋友？ 在变好之前用希望别人对待你的方式对待自己，用你希望别人对你的方式对待别人。 这样的过程中去认识自己，用...

[麦子思考空间1] 怎么让自己变自信？ 我们总怕做不好别人怎么看待自己。 有人做过调查，很少有人会记得别人做不好的事情。 只是我们自己很在意那个...

知识如果不整理，越多就会越乱，可能你有一堆的知识，可要用却时总是觉得缺什么，要说最需要补充什么时，好像什么都缺。要说自己有什么优势时，好像没有特...

先做个框架 一、是知识的分累：是理论类，或是应用类 二、学习的方法：内容部分，实践部分 三、内容部分是怎么推理出来的，有几个。 四、实践部分：按...

瑜伽练习是一个觉醒的过程，每次的练习都是在不断的迭代觉察觉知觉醒。 我们每项学习都是这样的过程，神经系统是在这样的过程被训练出来了。 今天在给会...