一月#D6——具体的方法

《笔记女王的手帐活用术》6

1.每日反省

一个√不能填补一个×,所以聪明的人会尽量少犯错,犯错更具伤害性。人不可能不犯错,但是可以尽量规避“再”犯错。

【案例】自从游泳馆冬休,就没有了高强度运动,随着体重增加,自卑的感觉又卷土重来。

【案例】昨天带母亲去医院开药,不知什么原因,晚上拉肚子头晕心发慌,此刻想起几天前让我帮她买中成药我搁置了才会导致严重的吧。

吾日三省吾身

2.  好事好运

《吸引力法则》里,“当你脑中想要什么,就会发出电波,吸引能帮助你达成愿望的正向能量而来。”

【案例】今年施工方面遇到了柳师傅(水电工)从业20多年,唐师傅(泥工)一下子找到了业界良心。

好方法事半功倍

3.念念不忘

每天默默的想,时时念,让心里最大的念想能进入潜意识,转化成行动。

【案例】少吃一点比剧烈运动更好,减肥成功的人都知道。终于在昨晚放下了对食物的依恋,唉:-(万事开头难。

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